Miscelánea
Dulces
pasteles de fruta
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Los dulces, en cantidades moderadas, nos pueden proporcionar energía y muchas proteínas para nuestro cuerpo. Por eso COMMEME MUCHO nos habla de sus beneficios. ¡No tiene desperdicio!
oms y azucar
282 ideas encontradas.
azúcar
dieta sin azúcares
edulcorantes
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En la búsqueda de una opción alternativa al azúcar, muchos de nosotros hemos optado por el consumo de edulcorantes. Pero ¿son realmente seguros?
Nutrición
Nutrición para correr
nutrición para correr un maraton
Si has decidido que el 2020 sea tu año y vas a empezar en el mundo runner, he aquí la lista de alimentos que no pueden faltar en tu alimentación diaria.
NUTRICION
PERDER PESO
alimentación adecuada
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Existe el azúcar oculto, ese que probablemente estemos consumiendo cada día sin saber que sobrepasamos los límites saludables...
cloruro sódico
coca mallorquina
nutrición
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Beneficios de la sal. Gracias al blog Nutrición a las seis podemos saber cuáles son los beneficios que aporta la sal a la salud y otros datos de interés sobre este condimento. ¡Además nos enseñan a prepara una rica coca mallorquina!
nutrición
salud
salud y vida
¿Quién no quiere cuidar de sus riñones para evitar problemas en el futuro? Con estos consejos os será muchísimo más fácil.
dietas y nutrición
obesidad
¿Te preocupa la salud de tus hijos? Evita un problema frecuente entre los más pequeños.
El aspartamo es el 2º edulcorante más empleado en la industria alimentaria. En los últimos tiempos se ha visto envuelto en una gran polémica. Veamos por qué...
maquillaje
salud
café
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10 beneficios del café. Aquí os dejamos diez motivos por los que tomar café es una buena opción para nuestra belleza y salud
alimentación
salud
videos
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Si te preocupa la nutrición, descubre por qué debes consumir proteínas y cuáles son sus principales fuentes.
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alimentación
consejos
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¿Este 2015 te has propuesto comer mejor? Entonces tienes que apuntar sí o sí estos consejos.
Noticias
¿Por qué hay tantos niños obesos hoy en día? ¿Somos conscientes de la cantidad de azúcar que consumen nuestros hijos? ¿Cuánta actividad física hacen?
andar
caminar
operacion binikini
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Operación bikini nos propone un reto: hacer 50.000 pasos todos los días. Andar es un ejercicio muy completo y con muchos beneficios para la la salud y nuestro cuerpo, ¡anímate y camina todos los días!
diabetes
Día mundial de la diabetes
integra salud talavera
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La diabetes es una enfermedad crónica, incurable y el número de casos va en aumento. ¡Alerta!
blog
Intentar mejorar la alimentación para comer sano es algo que siempre te propones, pero sin embargo te sueles dar por vencido nada más empezar
dietas y nutrición
nutrición
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Ortorexia, conocida como la enfermedad por querer comer sano. Te contamos en qué consiste
Alimentación
azucar
oms y azucar
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La OMS recomienda no consumir más de 12 cucharillas de azúcar al día La cantidad máxima diaria no debería superar el 10% de las calorías ingeridas tanto en adultos como en niños La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha puesto en el punto de mira los malos hábitos de las sociedades modernas. Un elemento determinante del estilo de vida no saludable, convertido ya en un problema mundial, es la al ...
Hábitos saludables y sustitutivos a la hora de reducir al máximo el consumo de azúcar: ¡evita el veneno blanco!
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dietas
cómo adelgazar
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¿Has oído hablar de la paleodieta?, ¿sabes por qué se ha convertido en una de las dietas más populares? ¡Descubramos en qué consiste, sus pros y sus contras!
Según el ranking realizado por la OMS, Japón posee la población más longeva del mundo: las mujeres viven un promedio de 87 años y los hombres de 80. ¿Sabéis cuál es su secreto?