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PAPÁ EN ACCIÓN se estrena en RED con un maravilloso post lleno de consejos: cómo hacer que su almuerzo sea el más nutritivo.

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Sustituiremos la carne por una croqueta de pescado, el pan de harina de trigo por uno de centeno y las salsas comunes de unas caseras. ¡Deliciosa!

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¿Buscas ideas de canapés? Esta propuesta que nos apunta la autora del blog COCINA FÁCIL, no puede faltar en tu recetario.

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Pan hindú roti y salsa de yogurt con alcaparras

Cocinar Pollo y carnes FT

¿Antojo de hamburguesa? Esta es una versión ligera con pollo y aderezo de pepino y yogurt que nos muestra MARÍA ORSINI.

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Como nos dice la autora de la receta y del blog FRAN IS IN THE KITCHEN, este budin salado es un plato ligero, económico y sin muchas calorías. ¡Es perfecto!

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Aprende a preparar en el mismo post el caviar o crema de berenjenas y el pan plano de puerros gracias al blog LOS CEREZOS EN FLOR. ¡Disfrútalas juntas!

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¿Cómo preparar un pastel de yogur sin usar harina? COCINANDO A FUEGO LENTO nos da la respuesta...

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Mascarillas caseras para el cutis graso. Hay 'mascarillas y mascarillas', pero estas que te mostramos, lo bueno es que son ¡totalmente naturales!

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Sigue la receta y los consejos de LA COCINA DE MASITO para preparar unos nuggets de pollo caseros que harán las delicias de grandes y pequeños.

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¿Te unes a este reto saludable? GLADIETAS nos revela el menú que va a seguir para conseguirlo.

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Isabella Russo es una entrenadora personal y youtuber de gran popularidad en Brasil. Hoy revisamos sus recetas estrella para conseguir un cuerpo 10.

Desayuno desayuno yogurt

¿Quieres aprender a preparar tu propio yogurt? ¡No te pierdas este paso a paso! ¡Corre!

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A todos nos encanta comer entre horas, pero debemos saber que no es la mejor opción. En el siguiente post te mostramos 10 ideas saludables para que picar no sea tan insano.

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Es importante que empieces el día con suficiente energía y, para ello, puedes apostar por cualquiera de estos deliciosos desayunos que, además, son ricos en proteínas.

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Descubre cuáles son las sugerencias que nos apunta en este post la autora del blog COCINA FÁCIL.

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Información sobre los somatotipo. Descubre qué tipos de somatotipos existen y cuáles son las necesidades nutricionales y de entrenamiento que necesitan cada uno de ellos gracias al blog Practica Vida.

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Te cuenta todos los secretos de esta elaboración la autora del blog LA COCINA DE VIRTU.

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Qué rica la bollería casera, La mejor muestra, estas trenzas de yogur que nos invitan a probar desde el blog ENTREHILOS Y ALGO MÁS.

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Si quieres comer más sano, pero igual de rico, estas hamburguesas de calabacín son perfectas para ello. ¡No dejes de tomar nota de la receta!

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Una forma deliciosa de comer las saludables espinacas es haciendo unas hamburguesas con ellas mezcladas con pollo. ¡Verás qué buenas!