Recetas ricas en proteínas. Si quieres incluir en tu dieta platos ricos en proteínas no puedes perderte las tres recetas que nos recomiendan en el blog PracticaVida. ¡Te encantarán!
postres para deportistas
667 ideas encontradas.
Recetas con proteínas. Muchos deportistas siguen una dieta rica en proteínas, en este post nuestro amigo Practicavida nos recomienda algunos algunas recetas que las contienen.
Pero no con harina de garbanzos, ¡sino con garbanzos de bote!. Este dulce de DESAYUNOS Y MERIENDAS IDEALES es apto para celíacos e intolerantes a la lactosa.
Paso a paso para hacer unas galletas de avena y plátano. Son perfectas para cargarse de energñia en el desayuno. Nos cuentan cómo prepararlas desde el blog DIYviértete.
Aprende a hacer unas ricas y nutritivas barritas energéticas en casa para que no te falte energía cuando hagas ejercicio.
Sí, ¡ya están aquí las Fiestas! Desde CLAU MENTE Y CUERPO compartimos varios consejos para evitar engordar (¡claro que se puede!) y un menú rico y sano.
Gelatina digestiva de pepino o rellena de fruta, bizcocho y/o avellanas... ¡Apunta estas 5 recetas y disfruta mientras apuestas por una opción la mar de saludable!
¿Te has pasado estas fiestas y ahora notas los excesos? ¿Te está costando eliminar esos kilos de más? Traemos la solución! Estos sencillos trucos y esta dinámica rutina te ayudarán a volver a estar en plena forma.
Postres con plátano. No dejes de ver esta recopilación de recetas que comparte la autora del blog Las Recetas de Masero. No dejes de entrar en su Facebook https://www.facebook.com/lasrecetasdemasero para ver otros platos.
Prueba este postre muy cremoso con un exquisito sabor a higos, muy energético recomendado para personas deportistas, adolescentes o/y personas que contengan un gran desgaste físico.
Una crema deliciosa para disfrutar a cualquier hora del día y muy sana para toda la familia.
Nuestros amigos de Nutrición a las 6 nos apuntan varios nutriconsejos para salir airosos de las navidades sin ganar demasiado peso. ¡Toma nota!
Un menú para ahorrar tiempo y dinero. Descubre qué platos ha escogido la autora del blog Sildan. Podrás ver más sugerencias en su Facebook https://www.facebook.com/sildan.sildan.5.
Tartas de queso. Prueba las tartas de queso que recomienda el autor del blog Cocina Familiar con Javier Romero. Muchas más ideas en su Facebook https://www.facebook.com/javier.romero59.
Estos son los 5 mejores consejos que leerás para recuperar la estabilidad después de la Navidad.