Estar bien hidratados es fundamental, y más cuando hacemos deporte, ya que somos un 65% agua. Se cree que las bebidas isotónicas son buenas para reponer esos líquidos, pero ¿es del todo cierto?
Postre de aguacate y cacao vegetariano. Tienes que probar esta propuesta que nos comparten desde el blog Pasión y Tentación.
Te sorprenderán todos los beneficios que el coco puede aportarte a la salud. Si últimamente te notas cansado, ¡es tu fruta!
Dieta contra lesiones. Cuando se practica deporte existe el riesgo de sufrir lesiones. Aquí van varios alimentos que te ayudarán a evitarlas o a recuperarte de ellas.
La mezcla de chocolate y plátano es una maravilla, así que estas tartaletas del blog ¡HUELE BIEN! que llevan ambos ingredientes, tienen que estar buenísimas.
Una versión de brownie que nos ha parecido de lo más original y, lo mejor de todo, de lo más irresistible. ¡Compruébalo!
Apunta la dieta semanal que te ayudará a bajar esos kilos de más cogidos durante las fiestas navideñas.
Esta tarta de manzana que ha preparado RECETAS FITNESS 10 es saludable a más no poder y el secreto de su gran sabor se encuentra en la canela. ¿Te lo vas a perder?
Un postre que estaría a medio camino entre las natillas y la panna cotta. ¡Qué curioso! Una propuesta del blog TU VES YO HAGO.
Una receta riquísima de THE CAKE QUEEN muy nutritiva que además sacia y es baja en calorías.
Compartimos una receta que, más buena, está ¡buenísima! Esto es lo que pasa cuando cocinamos unos canalones ecológicos con mucho cariño.
¡Un dulce fit para tus antojos! THE CAKE QUEEN ha creado el flan perfecto, ¡de yogur con frutos rojos!
Muchas veces pasamos por alto la importancia real de la decoración. En un negocio está nos va a marcar el estilo del mismo y será un reclamo importante. ¿Os fijáis en la decoración de los bares?
Keeling vive en el Bronx y tiene 100 años, a pesar de su edad, cada domingo sale a correr, compite y vive de forma plena y saludable. ¡Descubre sus trucos y su apasionante historia!
La autora del blog Las Recetas de Maria Antonia nos apunta recetas en cuya elaboración se usan claras de huevo. Puedes ver otras ideas en su Facebook https://www.facebook.com/614201295328541.
Descubre por qué la quinoa es un alimento tan popular últimamente. ¡Te sorprenderán sus beneficios! ¿Sabías que es apta para celíacos?
No dejes de descubrir las delicias dulces que puedes preparar con plátano. 5 propuestas recogidas por la autora del blog TAPITAS Y POSTRES.
Te apuntamos varios consejos muy sencillos pero eficaces para evitar la molesta retención de líquidos. ¡Toma nota y cuídate!