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"En esta oportunidad os ofrezco una receta diferente, nutritiva, con un alto aporte proteico, y con un costo económico y ecológico muy ventajoso".

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En los últimos años se ha avanzado tanto en materias como la nutrición deportiva que algunas cosas que creíamos ciertas han quedado obsoletas. ¡Descubre 3 ideas equivocadas que seguramente tengas sobre el consumo de proteínas!

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Las proteínas son un componente fundamental en el funcionamiento de la vida; ¿estás tomando las suficientes? ¿Quieres saber cuál es la cantidad adecuada?

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Las proteínas son imprescindibles en nuestra dieta. ¿Sabes cuál es la cantidad recomendada y de qué alimentos se pueden obtener?

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Si te preocupa la nutrición, descubre por qué debes consumir proteínas y cuáles son sus principales fuentes.

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Si eres vegano, vegetariano o simplemente no sueles comer alimentos de origen animal, tienes que aprender a complementar las proteínas de los alimentos de origen vegetal para obtener proteínas completas.

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Las proteínas son importantes para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, además de ser esenciales para desarrollar masa muscular. ¡Mira este post que versa sobre ellas!

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Un aperitivo muy saludable y una fuente genial de proteínas para nuestras ensaladas y platos fríos.

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Un post muy útil si haces mucho deporte y quieres completar tu alimentación.

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Las proteínas desarrollan funciones que son vitales para nuestro cuerpo pero, ¿cuáles son? Hoy salimos de dudas.

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Todo sobre las proteínas. Descubre información nutricional de mucho interés gracias al blog Recetas de la Abuela al que damos la bienvenida a RED facilisimo.com.

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Qué alimentos combinar para tomar proteína vegetal de alta calidad. Consumir proteínas es muy importante para nuestra salud. Por ello, desde el blog Naradiet, nos explican cómo debemos combinar los alimentos para tomarlas de tipo vegetal y de alta calidad.

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Información sobre las proteínas necesarias durante el embarazo. Tiene una gran importancia la ingesta adecuada de proteínas durante el embarazo, ¿lo sabías? Descubre por qué y cuánta es necesaria.

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Qué son las proteínas. Descubre, a través de un vídeo y de la mano de una nutricionista, todo lo que necesitas saber sobre este tipo de nutriente y haz que tu dieta sea mucho más saludable.

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En esta líneas queremos explicarte algo un tanto extraño pero a la vez muy novedoso, y es que un nuevo abanico de posibilidades se abre en lo que respecta a los batidos de proteína para gimnasio.

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Si pretendes empezar a comer de forma equilibrada y saludable, debes conocer algunas cuestiones esenciales relacionadas con la nutrición. Hoy estudiamos a fondo el mundo de las proteínas. ¡No te lo pierdas!

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Si quieres desayunar sano y aumentar tu masa muscular, te pueden interesar estas tortitas

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¿Aún no has oído hablar del pan de proteína? Pues si aún no lo conoces no te pierdas este artículo porque te vamos a contar porqué deberías incluirlo en tu dieta.

Artículos Daniel Mayor

Daniel Mayor, experto en Macrobiótica, te cuenta cuáles son los vegetales más ricos en proteínas.

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Si sientes que el día se te hace cuesta arriba y necesitas un extra de energía, apunta este desayuno saludable y ¡cómete el mundo!

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Existen muchos alimentos con una gran cantidad de proteínas vegetales. Incorporar estos alimentos en tu dieta puede ser más saludable de lo que imaginas. ¡Toma nota!