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dieta mediterranea
recetas dieta mediterranea
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Dicen que la dieta mediterránea es una de las más saludables del mundo, así que estas recetas y menú ten vendrán de perlas si tu objetivo es cuidarte o bajar de peso.
salteado de setas y jamon serrano
90 ideas encontradas.
Recetas
Ajo
Comida rápida
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¿A quién no le gustan unas angulas al ajillo? Siempre apetecen y son muy fáciles de hacer. EL SABROSISTA os da la receta.
entrantes
guarniciones
primeros platos
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Aprovecha la temporada de setas con los 12 fabulosos platos donde son protagonistas que ha recogido en este post el autor del blog SERGIO BENITO RECETAS.
dietas y nutrición
dietas
consejos verano
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Las vacaciones, por lo general, vienen unidas a los excesos alimenticios. Por eso, vamos a ver este 'semáforo nutricional', que nos dirá qué alimentos debemos consumir de forma puntual (rojo), de forma moderada (amarillo) o diaria (verde). ¡Controla la dieta!
recetas
recetas saludables
Qué importante es alimentarse bien. Y eso no significa pasa hambre. Aquí tienes 5 ejemplos
recetas
carnes
receta española
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Ingredientes para 6 comensales Pierna de cordero 1,1/2 kg. manteca de cerdo 2 cucharadas vino blanco seco 1 taza seta de cardo 150 gr. huevo 2 unidades diente de ajo 1 unidad jamón serrano 150 gr. caldo de carne 1 taza sal pimienta negra molida romero 1 cucharada pan (miga) 2 rebanadas Deshuesar la pierna de cordero por la parte superior, esta operación se puede pedir al carnicero que la haga,. ...
aperitivos
canal cómo se hace
canapés
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No hay nada como empezar una buena comida festiva con unos aperitivos variados. Esto nos abre el apetito por lo que va a venir después. En esta ocasión prepararemos unos canapés sencillos. Necesitamos los siguientes ingredientes.VOLOVANES DE SETASVolovanes4 huevos250 g de setas variadas8 espárragos verdesAceite de olivaSal y pimientaMantequilla1 diente de ajoPREPARACIÓNEn primer lugar lavamos y tr ...
Aperitivos y entrantes
Cocina fácil con Parmelia
Verduras y ensaladas
¿Solo cocinas los champiñones salteados? Tienes que probarlos rellenos. No dudes en seguir esta receta del blog COCINA FÁCIL CON PARMELIA.
take away
soluciones take away
táper tatay
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Llenar cada día el táper del trabajo será más fácil con estas ideas.
APERITIVOS / ENTREMESES / PINCHOS
aperitivos con pasta filo
como hacer saquitos de pasta filo
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Hoy tenemos saquitos de pasta filo con un relleno súper rico, revuelto de setas con jamón, son ideales para sorprender a los paladares más exigentes porque están de vicio. Durante los próximos días haremos un montón de menús especiales para Navidad, esta receta con masa filo puede ser el entrante perfecto para cualquiera de ellos, es sencilla, rápida y deliciosa. Un bocado crujiente y espectacula ...
cocina internacional
ocasiones especiales
primeros platos
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La autora del blog TAPITAS Y POSTRES nos invita a probar distintos tipos de carnes cocinadas de distintas formas.
papas
patatas
recetas de otoño
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En cualquier lugar del mundo el otoño se ha dejado notar, los colores cambian con los días dando lugar a los colores ocres, naranja, marrones o dorados.Lo mismo pasa con los alimentos propios de la temporada, con las mismas tonalidades en las frutas y las verduras..., aunque en las islas canarias el sol nos azota como en los días más cálidos del verano, la cesta de la compra se viste de los produc ...
PONTE EN FORMA
ADELGAZAR
DEPORTE
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Seguro que aún no te explicas cómo siguen ahí esos 3 kilos si sigues la dieta al pie de la letra y vas todos los días al gimnasio. Aquí tienes la respuesta para terminar con ellos
Recetas
menús
San Valentín
Ser padres no significa que ya no sigamos siendo pareja. De hecho, es importantísimo prestar atención a esta parte. Un buen momento para recordarlo es el día de San Valentín, con una buena cena.
platos principales
flamenquin
lubina
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Es un clásico de la cocina cordobesa donde la receta tradicional se basa en un filete de cerdo, enrollado sobre jamón serrano y tocino, empanado y frito en aceite de oliva virgen extra y con una guarnición, ensaladas o salsas al gusto. Lo cierto, que este plato, se hace de muchas maneras, de pescado, gambas, huevo duro… Hoy toca receta de pescado.Ingredientes: 1 lomo de lubina 3 lonchas. ...
fácil
horno
pastel patatas
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Si eres un apasionado de la cocina alemana o te gustan las salchichas y el queso, tienes que preparar este plato. Un plato sencillo que no requiere mucho tiempo y se prepara con ingredientes que podemos encontrar en cualquier supermercado o tienda de comestibles.Lo hice este sábado, vino un amigo a comer a casa. Y, os juro que no siempre me resulta fácil cocinar, sobre todo cuando el invitado reco ...
Arroces
sin lactosa
Arroz con coliflor, pollo y especias ¿Te animas a probarlo? En verdad vais a probar un “Falso” arroz de coliflor y pollo ¿Perdonnnn? Sip, le he llamado arroz pero le podía haber llamado “Pepe” porque de arroz tiene bien poco y de Pepe también jajajaEsta mujer cada día está peor…! Tenía muchas ganas de probar el “falso arroz” y fué casualidad que una de mi ...
Cocina Mediterránea
Guarnición
Invierno
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Estas setas de cardo salteadas con ajo son un primer plato rápido, fácil de elaborar y riquísimo, ideal para los amantes de los hongos.Cantidad: 400 gramos de setas (4 Raciones)Tiempo de preparación: 5 minutosTiempo de cocción: 10 minutosLista en: 15 minutosCocina: Cocina MediterráneaPlato: Primer platoDificultad: FácilIngredientes:400 gramos de setas de cardo (aproximadamente dos bandejas, según. ...
Entrantes
Champiñones
Champiñones rellenos
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Os enseñamos a preparar champiñones rellenos de jamón serrano con un toque de champán que son una delicia baja en calorías perfecta para impresionar a tus comensales con un aperitivo sano y rico INGREDIENTES PARA HACER CHAMPIÑONES RELLENOS: 12 champiñones 1 diente de ajo Media cebolleta 75 gr. jamón serrano en tacos 200 ml. champán o vino blanco Perejil Sal Pimienta CÓMO PREPARAR C ...