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Menús saludables "El Método de la Báscula"

Menús saludables adaptados para perder peso comiendo sano y equilibrado, ideas para compartir y ...

MI COCINA SALUDABLE

Te esperan semanas llenas de sugerencias muy apetecibles, bajas en calorías y además ¡sanas! So ...

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Maternidad y Crianza Educación Saludo

La importancia del saludo

El saludo es una expresión o un acto que hacemos cuando nos encontramos con alguien o cuando nos despedimos de alguna persona. Hoy me gustaría hablarte de la importancia del saludo y de cómo podemos inculcárselo a los niños desde pequeñitos. La importancia del saludo Es beneficioso que ya desde pequeños, les enseñemos a saludar ya sea diciendo hola, buenos días o de la manera que consideremos m ...

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Trufas saludables de aguacate

"Trufas a tope de chocolate, con la particularidad de que en lugar de elaborarse con nata (crema de leche) (crema de leche), las prepararemos con aguacate triturado. Sustituimos, de esta manera, la grasa de la nata (crema de leche) por una grasa vegetal híper saludable, que encima nos ayuda a reducir los niveles de colesterol malo, rica en vitaminas y en potasio, entre otros miles de beneficios". ...