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¿Sabías que algunas de las consecuencias de las 'dietas milagro', que prometen la pérdida de un montón de kilos en pocos días, pueden ser realmente perjudiciales para tu salud bucodental?
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497 ideas encontradas.
dietas y nutrición
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perder peso
Pierde peso y recupera energía con estos zumos nutritivos. ¡Apunta la receta!
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Una ensalada con un sabor tan especial que te sirve por igual para tomar de tentempié como para la hora de la comida o de la cena. Una receta de YUSTHERFOOD.
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Con la pulpa que te sobre al preparar bebida de almendras, puedes elaborar estas deliciosas bolitas energéticas. ¡Te gustarán!
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Si quieres bajar de peso de forma sana y eficaz, ¡no te pierdas los 5 alimentos que no deben faltar en tu menú!
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Se supone, según la industria alimentaria, que estos alimentos son más o menos sanos, pero la realidad es que, si abusas de ellos, pueden llegar incluso a convertirse en productos peligrosos para tu salud.
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Apunta esta rutina que incluye ejercicios de calentamiento, entrenamientos, estiramientos y dieta para una semana fitness de manual.
Recetas
¿Cuántas veces ha llegado el momento de la cena y no has sabido qué preparar?, ¿miles? Pues este pudin de chía y frutos rojos se convertirá en tu mejor aliado.
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Descubre qué debes tener en cuenta para que las cenas en tu casa sean un éxito absoluto.
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Descubre cómo preparar un snack rápido y de lo más sano con garbanzos y especias de la mano del blog YUSTHERFOOD.
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¡Cuida de tu salud auditiva! SOLUCIONES CASERAS nos apunta cómo fortalecer el oído y ayudar a frenar la pérdida de audición.
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Prepara estas chips de kale para picar entre horas. ¡Son súper saludables! ¡Vamos a ver la receta!
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Verás qué 3 recetas tan ricas recopila aquí el autor del blog RECETAS DE CASA.
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5 sencillas recetas con berenjena. Una recopilación que no debes perderte y que comparte el autor del bog Recetas de Casa. Verás más ideas en su Facebook https://www.facebook.com/lacocinadepedroleon.
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Con esta receta de granola casera, tus desayunos serán mucho más divertidos y saludables.
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El entrenamiento siempre debe ser personalizado, pero en el caso de las personas con diabetes lo debe ser mucho más porque tienen unas necesidades especiales.
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Los frutos secos se suelen excluir de las dietas infantiles por el peligro de atragantamiento, pero ¡son muy necesarios! Lee para saber qué aportan y cómo es seguro dárselos a los peques
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LA COCINA DE ENLOQUI nos deja esta versión deliciosa del celebre postre que todos hemos comido de niños.
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¡Nos encantan las fresas! Si a ti también, no te puedes perder estas tres propuestas que nos comparte el blog JULIA Y SUS RECETAS.
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alimentos que pueden mejorar la calidad del sueño
Lo que comes puede ayudar que duermas mejor. ¿Quieres saber qué alimentos son ideales para dormir del tirón?