yogur saludable
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El ejercicio es fantástico, pero ¿qué debemos comer antes, durante y después de nuestra práctica?
Si sufres fibromialgia, estas recetas te ayudarán a mitigarla.
¿Licuados para comenzar el día? ¡Apuntas las mejores recetas para el desayuno!
"Si quieres algo rápido, este postre de chocolate fácil en vasitos es perfecto para quitarte ese antojo de dulce y de chocolate que entra a veces", por RECETAS FÁCILES DE IRENE.
un pastel muy rico válido para desayunos, meriendas, cafés... Pastel de yogur griego con arándanos y manzana
Super saludable esta crema de remolacha con yogur. Toma nota
Siempre que no seas vegana o intolerante a la lactosa, es probable que el yogur haya formado parte de tu dieta durante mucho tiempo. Después de todo, es uno de los bocadillos más fáciles de disfrutar, ya sea en casa o mientras viajas, y está repleto de calcio y otros nutrientes buenos para ti. Pero, ¿por qué entonces tanta gente en las redes sociales y en la vida real está difundiendo la idea de q ...
¿Son los alimentos light más saludables? ¡No! Incluso algunos engordan más que sus versiones originales.
Estamos en TUMINIYO muy concienciados con la nutrición. Tenemos una sección dedicada a ella en la que Alicia Cox nos aconseja periódicamente en esta materia.Hoy os queremos hablar del yogur, “ese gran desconocido”.El yogur es un alimento obtenido de la fermentación de la leche con dos bacterias. Los fermentos vivos que contiene lo convierten en un alimento con numerosos beneficios. En ...
Comer yogur reduce el riesgo de diabetes de forma considerable, este estudio lo ha investigado.
Hace un par de meses que incorporé las semillas de chía a mi dieta y aunque he de reconocer que no la tomo a diario, sí lo hago bastantes veces a lo largo de la semana, porque me encanta aprovechar la gran cantidad de beneficios que tiene para la salud, tal y como indicaba en la infografía en un post anterior.En algunas ocasiones se las añado al pan como ingrediente, otras las incluyo en la ensala ...
¡Tienes que probarlo! Aprende a elaborar este yogur saludable y apto para personas con diabetes.
"Con la receta que os traigo hoy espero hacer vuestros desayunos menos aburridos y muy saludables".
¿Son malos los helados para los niños? Pues depende. Si son procesados e industriales, ¡SÍ! Pero puedes crear tú unos helados delciosos, saludables y nutritivos. Aquí tienes 5
COSITAS CON MESH nos enseña cómo seguir una dieta baja en grasas para perder peso.
Las altas temperaturas se llevan mejor con un rico helado en el estómago. Esta receta es de RECETAS FÁCILES DE IRENE.
Las cerezas son una de las frutas más saludables que podemos encontrar en el mercado, presentan las mayores concentraciones de antocianinas, un antioxidante que, además de prevenir algunos tipos de cáncer favorece la microcirculación y el riego cerebral