Enfermedad de Willis-Ekbom: síndrome de las piernas inquietas
Información sobre la enfermedad de Willis-Ekbom. ¿Alguna vez habías escuchado hablar de esta enfermedad? Si quieres saber en qué consiste entra al post donde encontrarás más información.
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El descanso y dormir bien son aspectos fundamentales para mantener una vida equilibrada y saludable.
Dormir bien es algo necesario. ¿qué podemos hacer si nos cuesta pero no queremos medicarnos? Aquí tienes soluciones naturales
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¿Cuántas horas necesitan dormir al día? ¿Tienen los mismos ciclos de sueño que nosotros? ¿Sufren los mismos problemas que nosotros para dormir? ¿Sueñan? Aquí nos lo cuentan todo.
¿Cuáles son los tipos de trastorno del sueño en niños?
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Evita estos alimentos si sueles tener problemas para dormir. ¡Notarás la diferencia!
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Pero ello no es grave ¡son momentos puntuales de su desarrollo, especialmente cuando es pequeño!
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''Todos los que somos padres reconocemos el problema que suponen los miedos, fantasmas y terrores nocturnos a la hora de ir a dormir a nuestros hijos...''
''Cuando te quedas embarazada, eres consciente de que llegará un punto en que tu sueño se verá afectado y estarás cansada...muy cansada''
¿Problemas para dormir? Sigue estos consejos que compartimos. ¡Toma nota!