Cómo hacer tu propia leche de soja
Para aquellos que preferís una alternativa vegetal a la leche tradicional, una amiga bloguera os enseña a hacer vuestra propia leche de soja en casa. ¡Qué interesante!
semillas soja
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Bandeja de semillas de soja y legumbres.
Bandeja de semillas de soja y legumbres.
Tartar de melva y aguacate, paso a paso
Sigue el completo paso a paso con fotos incluidos que comparten desde el blog EL RITMO EN LOS FOGONES. ¡Te saldrá perfecto!
Panes funcionales de avena y de soja
Una famosa panadería se lanza a la elaboración de panes funcionales de soja y avena
Bocaditos tropicales de tártaro de Melva
¿Buscas unos aperitivos diferentes? Sin duda, estos del blog EL RITMO EN LOS FOGONES son justo lo que necesitas.
Cómo germinar semillas en casa: paso a paso ¡Genial!
¿Quieres fabricar tus propios alimentos ecológicos? No necesitas grandes huertos, tan solo unas semillas ecológicas y germinarlas en tu hogar. ¡Aquí te contamos cómo hacerlo!
Lecitina de soja o girasol y sus propiedades
El motivo por el cual se consume cada vez más la lecitina de soja como complemento es por sus propiedades para la constitución de las membranas celulares, pero también por su contenido en vitaminas y minerales.
Los Derivados de la Soja
De la soja se pueden obtener muchos otros alimentos. Descúbrelos
Semillas de chía, leche de coco y arándanos: ¡combinación ganadora!
¿Por qué deberías preparar este pudding de chía? Estas semillas contienen Omega-3, fibra, antioxidantes, potasio, hierro... ¡y 5 veces más calcio que la leche!
¡Todo el mundo habla de la soja!
Descubre, gracias a 'Alimentación Holística', por qué la soja se ha convertido en los últimos tiempos en uno de los productos más populares y polémicos.
¿Cómo hacer tataki de salmón?
"Puedes hacer esta receta cuando tengas un precioso lomo de salmón al que quieras darle un toque diferente y a la vez delicioso", por HOYTAPEO.
¿Te apuntas a este reto para hacer tus lunes un poco más 'verdes'?
En este artículo, el blog Dieta Coherente te anima a no consumir proteína de origen animal los lunes para generar menos residuos, teniendo en cuenta criterios de sostenibilidad y ahorro energético.
ALITAS DE POLLO CON SOJA Y SEMILLAS AL HORNO
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Identificar y manejar la intolerancia a la lactosa: síntomas y nutrición
Descubre cómo detectar si eres intolerante a la lactosa y qué puedes hacer en caso de que así sea
Cómo obtener todos los nutrientes en una dieta vegana
Los vegetales nos pueden proporcionar todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita para estas sano. ¡Encuentra la clave! #DíaMundialdelVeganismo
Brochetas de salmón y sésamo
"Esta receta de brochetas de salmón y sésamo es una manera diferente de preparar el salmón. Quedan muy buenas y las podéis acompañar con aguacate a la plancha para que os quede un plato genial". Por EL HINOJO VERDE.
2 recetas para consumir proteína de una manera un poco más saludable
Existen productos alternativos a la carne que permiten consumir la cantidad de proteínas que necesitamos para fortalecer tanto el organismo como el físico. Hoy preparamos 2 recetas deliciosas aprovechándolos.
¿Poké bowl para comer?
"Deliciosa receta de poké muy sencilla y con ingredientes que tenemos en casa". Apunta la receta de ÁUREAS COOKBOOK.
Recetas de tartar
Si te gusta el tartar, ¡estás de enhorabuena! Aquí tienes la receta de varios de ellos: de atún, carne, salmón, jamón,steak tartar, ... Elige el primero que vas a preparar
Ensalada de soja verde y zanahoria
Llena de aromas y sabores. Así describe esta ensalada la autora del blog GALLETAS PARA MATILDE. ¡Tiene que estar deliciosa!
Aliméntate para un bronceado perfecto, ¡que no falten en tu dieta!
Si queremos lucir una piel bronceada, debemos comenzar cuidándola desde dentro con estos alimentos.