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tecnica abdominales

891 ideas encontradas.

JAVIER CHIRINOS hace 9 años

Las 8 Técnicas para entrenar abdominales que seguramente no estas tomando en cuenta

Sin importar que clase de ejercicios hagas para entrenar abdominales, de seguro tu rutina necesita una actualización. Intenta con estas 8 técnicas que han sido subestimadas para que sientas y veas la diferencia inmediatamente!El entrenamiento de abdominales es una de las actividades más individualizadas en el entrenamiento para fuerza. En la búsqueda de esa forma perfecta, quienes van a los gimnas...

Blog de Fisio-online hace 8 años

Gimnasia Abdominal Hipopresiva: Mejora tu técnica.

La realización de Gimnasia Abdominal Hipopresiva (GAH) conlleva el aprendizaje de las de técnicas posturales, respiratorias, y de concienciación corporal necesarias para realizar los ejercicios adecuadamente. Por lo tanto,  necesita de un proceso de aprendizaje que puede resultar arduo y dificultoso para el alumno. Por medio de este vídeo el autor explica como mejorar la técnica, describiendo los...