El alimento más presente en el menú El pan es el acompañamiento perfecto para todos nuestros platos. Lo consumimos desde la Edad Media y sus ingredientes nos aportan grandes cantidades de energía.
¿Dejarás que tus hijos formen parte de la estadística?
El nashi es una pequeña pera China o Japonesa.Al igual que las moras o el baobab, se considera una superfruta, es decir, una fruta con unas cualidades nutricionales excepcionales.Por lo tanto, puede dejarse seducir por este producto exótico. Nashi: ¿qué es? El nashi se parece más a una manzana pero su sabor es similar al de una pera.Además, nashi significa pera en japonés.En nuestra región también ...
Alguna vez te has preguntado qué hace a un dietista-nutricionista? Seguramente sabes lo que hace pero ¿sabes cómo se ha formado para saber hacerlo?El dietista Nutricionista es un profesional sanitario que tiene una titulación de grado universitario (antes diplomatura) en Nutrición Humana y dietética. Tiene sólidos conocimientos de fisiología, anatomía, bioquímica, química orgánica, estadística, ps ...
El jefe del puchero Los garbanzos son una parte esencial en muchos de los platos típicos de España, como el cocido madrileño. Te damos toda la informació sobre esta legumbre
Si eres una persona que realiza fuertes rutinas de entrenamiento nunca vas a querer escuchar la palabra catabolismo muscular. Ello se traduce en problemas y errores en tu rutina de ejercicio y alimentación. Mientras que para tu salud puede provocar grandes daños. La buena noticia es que tiene solución. Qué es el catabolismo muscular? Si te preguntas qué es el catabolismo muscular se trata de un ...
En el vasto universo culinario, donde las estrellas son platos y las constelaciones, recetas inolvidables, las hamburguesas de lentejas y arroz brillan con luz propia, siendo una verdadera joya que combina tradición y modernidad.¿Recuerdas esas historias que tus abuelos contaban, llenas de sabiduría y sabor? Pues esta receta es un poco así: un cuento que ha viajado de generación en generación, ada ...
Especialmente por el momento que atravesamos por la cuarentena preventiva para evitar el contagio de Covid19, es esencial comprar los alimentos en cantidades ajustadas a las necesidades, siempre calculando en función de lo que se va a consumir en el hogar, por lo tanto, se recomienda planificar un menú semanal y realizar la compra según esa guía.En países con triple carga nutricional, es decir, do ...
De los hábitos que tengamos en nuestra vida dependerá el bienestar que gocemos en la misma, por ello, es importante descubrir nuevas maneras para incorporar a nuestro día a día y con el poco tiempo que tenemos disponible, mejor si podemos realizarlos en cuestión de minutos.Comencemos por lo que debemos comer en el desayuno, la fruta es fundamental en la mañana, por el aporte de citroquímicos vege ...
¿Dieta de la alcachofa: para bajar 3 kilos en 3 días?La alcachofa es la solución ideal a esos momentos en la que nos sentimos hinchados como un globo y nos damos cuenta que nuestro cuerpo ha aumentado su masa de manera considerable, en ese momento pensamos automáticamente que no encontraremos una solución rápida a nuestro problema, pero gracias a la dieta de la alcachofa podrás obtener la solución ...
Quítate de la cabeza eso de que los veganos solo comen ensaladas. Te proponemos todas estas recetas para que pruebes nuevos hábitos saludables.
¿Alguna vez te has preguntado por qué casi todas las mujeres japonesas poseen un cuerpo perfectamente formado y se ven jóvenes? Además, Japón tiene el mayor porcentaje de personas que viven más de 100 años en el mundo. Según los expertos, la comida juega un papel extremadamente importante en los japoneses.Debe basarse en el principio de la longevidad y la salud. En otras palabras, en Japón, la com ...
En este artículo te explicamos cómo hacer una dieta sin fructosa y sorbitol, indicada en la malabsorción de fructosa o en la intolerancia a la fructosa, dos trastornos que se confunden con frecuencia.Qué es la fructosa?La fructosa es un monosacárido que forma junto a la glucosa del azúcar común y que se encuentra de forma natural en frutas, verduras, cereales, caña de azúcar, miel y en pequeñas ca ...
EL EXORCISTAWilliam Peter BlattyA mis hermanos Maurice, Edward y Alyce, y a la querida memoria de mis padres.Y bajando Él a tierra, le salió al encuentro un hombre de la ciudad poseído de los demonios… Muchas veces se apoderaba de él [el espíritu], y le ataban con cadenas y le sujetaban con grillos, pero rompía las ligaduras… Preguntóle Jesús: ¿Cuál es tu nombre? Contestó él: Legión. L ...