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Cómo hacer el smoothie perfecto. La autora del blog Shine On nos apunta las claves. No dejes de visitar su Facebook https://www.facebook.com/shineonbyandrea para ver toda clase de consejos, no sólo de cocina.

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Mira lo fácil que es preparar un flan de chocolate si lo haces siguiendo esta receta.

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No os perdáis la receta de este batido de chía que permitirá, junto con una dieta adecuada, acelerar el proceso de adelgazamiento.

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Incluye estos batidos en tu dieta y pierde peso de manera sana y eficaz en menos tiempo.

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Batido depurativo. Desde el blog Comer Limpio te cuentan cómo preparar este batido que lleva manzana, hierbabuena o espinacas, entre otros ingredientes.

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Os dejamos la receta de 3 batidos que nos ayudarán a mantener la línea sin perder sabor.

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Apunta las recetas de algunas de las mejores opciones a las que podrás recurrir para desayunar de una forma muy saludable.

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Yogur de soja y mango son los ingredientes estrella de este lassi que puede convertirse en tu merienda favorita.

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Empieza las mañanas de una forma saludable con esta granola casera de DESAYUNOS Y MERIENDAS IDEALES.

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"Hoy vamos a preparar un desayuno saludable y delicioso para comenzar bien el día, unas aromáticas y dulces tortitas de plátano y chía".

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Una propuesta de lo más original de EL CREPITAR DE LOS FOGONES para preparar magdalenas. ¡Usar melocotón en almíbar!

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"Refrany;Chocolate amb pa, es un bon entrepá"Chocolate con pan es un buen bocadillo.Pues si, así es, un buen bocadillo, recuerdos de salida del cole, recoger el bocata y a la calle a jugar hasta que se hacía de noche. Pero hoy va una receta muuuy fácil para acompañar un café cortado o café con leche, porque si envolvemos una tableta de chocolate con una lámina de hojaldre y la metemos al horno.... ...

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Este batido saludable tan solo contiene 4 ingredientes y está buenísimo. ¡Todo lo que necesitas para un desayuno 10!

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Disfruta de unas tostadas kramer, también conocidas como francesas

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Si necesitas una idea estupenda, deliciosa y además muy saludable para despertar cada mañana, hacer un smoothie bowl es la opción perfecta Aunque lo puedes disfrutar en cualquier momento del día, a mí personalmente me encanta nada más levantarme para comenzar el día con mucha energía y vitalidad Presentar el smoothie más espeso en un bowl nos permite disfrutar cada bocado, cada cucharada con pedaz ...

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Aprende el proceso para la elaboración de estas grandiosas 5 recetas de batidos verdes y obtén la energía necesaria para completar tus actividades del día. ⬇

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Receta de bizcocho integral, igual de rico pero más sano.

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Comienza el día con un desayuno nutritivo y buenísimo con este batido fit que nos traen desde el blog THE CAKE QUEEN.

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Esta temporada estoy liadísima con una mudanza, y no tengo tiempo prácticamente para nada (además de que tengo toda mi vida en cajas y me resulta imposible encontrar hilos y demás). Si habéis pasado por alguna ya sabréis a que me refiero.Pero eso sí, lo primero que he vaciado son los cacharros de la cocina (mis hijos tienen la mala costumbre de creer que tejer no es tan importante como comer) y pa ...

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Di adiós a los kilos que has cogido en las fiestas con estas recetas.