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Compartimos un ejercicio que puede ayudarte a aliviar el molesto dolor de cuello. No te lo pierdas.
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No te pierdas estos consejos y ejercicios para prevenir el dolor de cuello... ¡y hasta un automasaje para combatirlo!
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Descubre qué suele causar el dolor de cuello y aprende a prevenirlo para no tener que soportar sus síntomas.
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Un abrigado cuello con punto de espiga. ¡Prepárate para los días más fríos! ;)
Partes cuerpo
A mucha gente le apasionan los tatuajes en el cuello, pero muestran rechazo ante la idea de hacerse uno para evitar ser víctimas de prejuicios. ¡Te dejamos con los mejores tatuajes en la zona!
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Cómo relajar la espalda. Nuestra amiga del blog Operación Bikini nos enseña cómo hacer, paso a paso, varios ejercicios para relajar la espalda en la oficina y evitar que nos duela. ¡No te lo puedes perder!
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Una buena manera de ahorrar y customizar la ropa de nuestros hijos es haciéndola nosotros mismos. Patronesmujer nos lo pone fácil con este tutorial para hacer una camisa preciosa
¿Alguna vez te has sentido como un robot por no poder girar el cuello? La tortícolis es dolorosa, pero con algunos ejercicios podemos acabar con ella.
Otoño/invierno
Tutorial para confeccionar esta blusa tan mona, de cuello en cascada
Para las que somos frioleras, ¡este cuello/capa es ideal! Aquí tienes el paso a paso con patrón incluido
Cuántas veces nos levantamos o hacemos un mal gesto y el cuello se nos queda bloqueado, ¿verdad? Parecemos un robot que tiene que girar el cuerpo entero para poder cambiar la dirección de la mirada :) Con estos ejercicios, realizados tal y como se explican en el vídeo, podrás desbloquearlo fácilmente sin causarte daño.
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¿Quién dice que solo se puede tejer en invierno? ¡También podemos tejer prendas para el verano a dos agujas!
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Vamos a tejer, con ayuda de este tutorial, un cuello a ganchillo con punto elástico.
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¡Qué frío hace estos días por aquí! Por eso, entran aún más ganas de seguir tejiendo proyectos como este.
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Estos días de frío no salgas de casa sin bufanda, ¡vamos a ver cómo tejer una tipo cuello muy fácil!
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No nos podemos olvidar de hidratar la zona del cuello y el escote. Es una piel delicada y necesita cuidados especiales. ¡Prepara esta receta para mantener la tersura!
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Estos días encerrado en casa y teletrabajando te van a ser muy útiles estos consejos.
¡Los pañuelos son el complemento de moda! Este look nos da una idea para anudarlo al cuello con una camisa blanca.
El cuello perkins es una variante entre el cuello caja y el cuello cisne. Esta temporada está más presente que nunca y podemos encontrarlo en jerseys, blusas, tops, vestidos...
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Todo lo que debes saber sobre las cervicales y causas de los dolores de cuello.