diferencias entre ansiedad y depresion

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El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es bastante común, pero también desconocido (hasta ahora).

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La depresión es una terrible enfermedad que lamentablemente afecta a muchas personas en nuestra sociedad. Descubre cómo influye, entre otras cosas, en el peso.

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Muchos niños hoy en día están "enchufados" a sus móviles, celulares, tabletas o consolas y realmente necesitan hacer ejercicio. Ten muy en cuenta estas recomendaciones.

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La ansiedad por separación en perros es un trastorno conductual bastante común en perros. Si tienes un perro, te interesa leer este post.

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El magnesio calma el sistema nervioso y relaja la tensión muscular, ayudando a reducir la ansiedad y los ataques de pánico.

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Actividades tan básicas como el ejercicio o la meditación pueden ayudarte a reducir los síntomas de la depresión y los pensamientos negativos.

Nosotras Bienestar

Por si no lo sabías, 1 de cada 3 españoles tienen problemas para dormir y están tomando algún tipo de medicamento recetado y muchos están en dos o más. Este es el número más alto en la historia farmacéutica...

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Porque las búsquedas en torno a la ansiedad y el estrés están aumentando de forma descontrolada, te proponemos 6 consejos que harán tu vida mucho más fácil.

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Y no solo es una tristeza profunda. De hecho, hay otros síntomas que pueden dejar más claro que se está pasando por este problema mental. Aprende a reconocerlos.

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Descubre qué propiedades convierten a las semillas de calabaza en un alimento muy saludable, ¡qué ricas están!

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Esto es lo que la ciencia dice sobre ello ⬇

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Averigua si tu gato se aburre o no con este post ⬇

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Completísimo artículo hablando de o que la ciencia sabe a estas alturas de cómo combatir la ansiedad y la depresión. No tiene desperdicio.

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El deporte es altamente recomendado en el tratamiento de una depresión. ¿Sabes qué ejercicios son los que mejores resultados dan?

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Estas fechas que para muchos son motivo de celebración y felicidad, para otros son el desencadenante de una especie de depresión temporal. ¡Vamos a verlo!

Salud natural

Plantar un huerto no solo permite comer mejor con alimentos cultivados por nosotros mismos, sino que puede ser una estupenda terapia contra el estrés...

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Las enfermedades mentales son las que más preocuparon a los españoles en 2019.

¿Sabías que a veces los dolores son reflejos de problemas emocionales? Cuerpo yi mente están conectados, lógicamente.

Trastornos Depresión tratamientos

Sentoirse mal, triste o melancólico de vez en cuando no es nada problemático y eso no es depresión. La depresión es un problema que hay que tratar, pero para ello hay que conocerla.

Ansiedad

Todos atravesamos momentos de ansiedad, y no pasa nada. Pero ¿qué pasa si esa ansiedad llega a bloquearnos? Entonces hay que actuar.

artículos

Está claro que un perro es una gran compañía (mejor que la mayoría de las personas), pero aportan muuuucho más. Mira la de servicios que nos prestan.