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En medio planeta están abundando ahora los catarros y resfriados. Combátelos de manera natural.

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La menstruación atraviesa cada mes diferentes etapas, con sus consiguientes cambios hormonales. Por eso, en cada fase hay unos alimentos que nos vienen mejor.

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Esta receta contiene propiedades diurética, depurativas y laxantes, además de vitamina B9 y ácido fólico. ¡Descubre cómo prepararla!

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¿Quieres mantener más tiempo el tono bronceado de tu piel? Mira qué alimentos no pueden faltar en tu dieta.

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Tratamientos naturales para las piernas cansadas. Al finalizar el día son muchas las personas que sienten las piernas cansadas o pesadas, por eso en el blog Canal Salud y Belleza Natural nos apuntan tres remedios caseros para aliviar los síntomas.

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No te pierdas este post con los beneficios del té verde y rojo en la pérdida de peso y la depuración de tu organismo.

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Si quieres tener un rostro sano y fresco, ¡apunta estos consejos de COSITAS CON MESH con agua de rosas!

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He aquí algunos de los motivos por los que la quinoa, y en concreto la roja, se ha convertido en un básico en la dieta de muchas personas.

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Amantes del color rojo, no os perdáis esta selección de plantas que nos regalan flores rojas. ¡Os van a encantar!

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La Dedalera, una especie bianual

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¿Sabías que las propiedades de los alimentos están íntimamente ligadas al color de los mismos? En este post descubrimos los asociados a vegetales y frutos de tonalidad roja. ¡Y cuídate!

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¿Conoces la Pitahaya o Fruta del Dragón? Pues deberías, porque tiene unas propiedades increíbles

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¿Sufres candidiasis y además eres vegano? ¡Este post es ideal para ti! Te ayudará a combatir esa infección.

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El té matcha se ha convertido en la bebida de las celebrities. Dicen que una taza de este equivale a 10 tazas de té verde normal. ¿Imaginas todos sus beneficios?

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¿Has oído hablar de la umeboshi? Este pequeño pero poderoso alimento es un tesoro escondido de la cocina japonesa, que poco a poco se ha ido haciendo un hueco en las cocinas de todo el mundo gracias a sus impresionantes beneficios para la salud.

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Si eres de las que salta el desayuno por falta de tiempo, ¡nunca más! ¡Pon en práctica estas deliciosas y sanas recetas que puedes dejar listas por la noches!

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Beneficios de la carne de vacuno. Nuestro amigo del El blog del mar nos habla hoy de la carne de vacuno y de por qué es buena idea incluirla en nuestra dieta sin excesos.

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Su nombre viene dado por la forma que tiene parecida a los colmillos de un perro. Algunos dicen que la razón más probable para recibir este nombre es que antiguamente se utilizaba como remedio contra la rabia. ¡Más info en este post!

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Los batidos son una buena forma de ingerir nutrientes que normalment nos costaría más tomar. Estos batidos te ayudarán a mantenerte sano.

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Paraguay es un país de suelos fértiles lleno de frutales de singular nombre. Si no te lo crees, ¡mira!, el blog Árboles Frutales te lo muestra.

Alimentos imprescindibles en tu despensa

En japonés, “goma” significa sésamo y “shio” significa sal. Por lo tanto, el gomasio es una mezcla de sal y semillas de sésamo tostadas o molidas. Utilizar gomasio en tus platos te permite reducir la cantidad de sal en tus recetas. Sigue leyendo y descubre sus usos y propiedades.