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¿Sabías que en China se cree que el ginseng cura y da equilibrio a todo el cuerpo? En este post te mostramos todos los beneficios reales que derivan de esta estupenda raíz.

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¿Cansado de comer siempre la pasta sólo con tomate? Apunta esta receta del blog Japines.com para darle un toque diferente.

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La fibromialgia es una enfermedad descubierta hace relativamente poco tiempo que afecta a un gran porcentaje de la población. Por eso, en el siguiente post te enseñamos a aliviar los síntomas con esta dieta.

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Descubre cuáles son los beneficios de los que tú y tu familia podréis disfrutar si apostáis por una alimentación más sana, sustentada en productos ecológicos, biológicos u orgánicos. Porque también sabrás que estos conceptos no son sinónimos, ¿no es así?

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Admítelo, te resulta casi imposible no picar entre horas, ¿verdad? Si vas hacerlo que sea de forma saludable. No te pierdas los consejos.

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10 alimentos para quemar grasa. Quemar grasa y perder peso no es fácil pero tampoco imposible. Hay que llevar una dieta bien planeada y una rutina de ejercicios quema grasa que se realice constantemente. Mucha más información en este post. ¡No te lo pierdas!

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También puedes aportar colágeno a tu piel a través de la alimentación para conseguir un cutis más luminoso y retrasar el envejecimiento prematuro.

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Cómo hacer gazpacho de aguacate. Te encantarán el sabor y la textura de este gazpacho de aguacate que nos cuentan cómo hacer desde el blog Japines.com.

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En este post descubrimos 9 alimentos muy recomendados en los últimos tiempos en base a unas propiedades ciertas pero parciales. Igual no son todo lo beneficiosos que nos quieren hacer creer...

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¿Áún no conoces el kimchi? Un fermento que nos ayuda a regular el azúcar en sangre, reducir la grasa...

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Las hortalizas son muy nutritivas, son los tesoros de la huerta que no deben faltar en nuestra dieta. Te contamos todo lo que debes saber.

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Para aclarar algunas dudas, os proponemos 9 alimentos que nos ayudan a bajar de peso y a la vez son muy beneficiosos para la salud.

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Los alimentos transgénicos tienen defensores y detractores. Entiéndelos bien con este artículo.

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Consejos para hacer más fácil la alimentación equilibrada de los niños

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Si estás buscando algunos hábitos para comer sano durante todo el día en casa, en este artículo te hablamos precisamente sobre la buena alimentación.Además, te damos algunos consejos para que puedas llevar una dieta variada en todo momento aunque estés teletrabajando o en casa. ¿Cuáles son las claves de una buena alimentación en el teletrabajo? En primer lugar, un aspecto en el que no debes fallar ...

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A veces, la clave para perder peso no está en hacer dieta, sino en comer bien.

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Para mejorar el funcionamiento del cerebro necesita de ciertos alimentos con gran cantidad de proteínas. Aquí te damos algunas opciones muy saludables.

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Como cuidar la piel a través de los alimentos. Descubre por qué las frutas y las hortalizas pueden ayudarte a cuidar tu piel si las incluyes en tu dieta diaria.

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¡No os perdáis estas recetas para ayudarnos a perder peso y depurar el organismo!

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El futuro de la nutrición y prevención de enfermedades: la nutrigenética

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El calcio es básico en cualquier etapa de la vida, pero, si estás EMBARAZADA o tienes la MENOPAUSIA, ¡muchísimo más! Descubre los mejores alimentos para asegurar un buen aporte de calcio y cuídate.