¿Quieres adelgazar?, ¿de verdad? Entonces cambia esos hábitos nocivos que impiden el éxito y apunta recetas como este delicioso milhojas de berenjena.
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Interesantes consejos para perder kilos. Eso sí, no es milagroso y lleva su tiempo, pero es una forma saludable de hacerlo
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Es más frecuente en mujeres con una media de 46 años
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El 80% de las veces que comes atrozmente no es porque tengas hambre, es porque te ataca la ansiedad. Hoy te ayudamos a controlar tus impulsos.
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La osteoporosis está más relacionada con un exceso de azúcar y proteínas que con un déficit de calcio. Por eso, hoy os traemos un post con tips para una dieta que prevenga esta enfermedad. #DíaMundiadelaOsteoporosis
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El envejecimiento nos afecta a todos y es inevitable. Lo que sí podemos hacer es retrasarlo. Descubre las causas y la soluciones.
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