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Si algo sienta bien en los días de frío es un plato de cuchara, y AYUDAADECORAR nos trae varias propuestas.
alubias blancas con patatas
368 ideas encontradas.
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planificar es ahorrar
Seguimos con nuestras ideas para combatir el #bluemonday centrándonos en el ahorro. La cuesta de enero se hará más llevadera gracias a estos consejos para hacer compras saludables y eficientes.
nutrición
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cómo adelgazar
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Una de las cuestiones más importantes a la hora de planificar la dieta semanal es el grupo alimenticio al que pertenecen los diferentes productos que vayas a emplear.
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Los hidratos de carbono son la reserva energética del cuerpo pero, ¿son todos iguales? Veamos cuáles son los más beneficiosos
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Un plato de arroz de esos de los que vas a querer repetir una y otra vez. Una receta que nos dan desde el blog PUES TOMA DOS TAZAS.
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Si os apetece comer de cuchara, apuntad la receta de potaje que nos muestran desde el blog LA COCINA CON CARIÑO. ¡Rico, fácil y digestivo!
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Nada tan rico com un guiso casero, ¿verdad? Pues aquí tiees ¡nada menos que 20! En tu casa van a dar palmas
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Recetas sin lactosa
sopas guisos y cremas
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Entérate gracias a BLUEBERRIES & OLIVES de la mejor sopa minestrone del mundo.
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El cocido madrileño es el que más gusta. ¡Descubre cuáles son las otras recetas que más preferimos comer en los meses de frío!
Recetas saludables
crema de apio
hipertensión arterial
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Todos sabemos algunas comidas y bebidas que hacen que nuestra tensión suba. en este caso, lo que tenemos es algunas recetas que ayudarán a tenerla bajo control.
salud
Para tener un sistema inmunitario potente hay que ayudarlo con vitaminas. Veamos cuáles son y dónde encontrarlas
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Alubias blancas (o chicharos)que habremos tenido en remojo la noche anterior,zanahoria,pimiento verde,tomate,patata,cebolla,ajo,chorizo,morcilla,aceite de oliva azafrán o colorante y sal. troceamos la verdura ponemos en la olla con un poco de aceite y damos unas vueltas para que se poche añadimos el chorizo y la morcilla damos unas vueltas y agregamos el tomate las alubias o chicharos removemos co ...
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No lo olvides, por muchos ingredientes exóticos que incorpores a tu dieta, los guisos de toda la vida siguen siendo unas de las mejores opciones para conseguir un extra de energía y apostar por una dieta variada.
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Compartimos recetas con distintos alimentos para crear al gusto de cada uno un menú sano cada día. ¡No te lo pierdas!
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¡Incluye estos alimentos en tu dieta y gozarás de una mente sana en un cuerpo sano.!
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Esta es la versión de chocolate blanco de la Tarta de la Abuela. Sea como sea, nos gustan ambas :)
Alimentos imprescindibles en tu despensa
Aunque puedes encontrar el boniato durante prácticamente todo el año en tu mercado habitual, es un tubérculo cuya maduración natural se produce durante el otoño y el invierno. Descubre en este post por qué debes incluirlo en tu cesta de la compra.
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Garbanzos, judías, lentejas...aquí tienes 6 recetas distintas con diferentes legumbres. Una selección de la autora del blog COCINERA Y MADRE.
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Después de los excesos navideños, viene bien comer sano... y gastar poco. Aquí tienes 7 recetas ideales para ello
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Hace tiempo que no publico una ensalada y creo que ya tocaba, sobre todo después de todas las comidas fuertes que hemos tenido estas fiestas navideñas, y porque es un plato, que más grande o más pequeño, tomo a diario.Y es que las ensaladas me encantan todo el año, en primavera, verano, en otoño y también en invierno, en cada estación aprovecho las verduras y frutas de temporada, por lo que se pue ...