Una receta muy completa, con mar y montaña Estas Alubias, ensalada, marisco en lata y jamón empezaron por la necesidad de aprovechar los restos de la guarnición de otro plato. Luego por hacerla más divertida y completa, recordé una receta de esas de aprovechar lateríos y me lancé. Disfrutamos mucho comiendo ese día. Lo recomiendo. La elaboración es muy fácil, apenas tiene cocción (sólo reducir líq ...
Las legumbres son importantes en nuestra dieta. Tienen bajo contenido en grasas, contienen cantidades importantes de hierro y son una fuente rica de fibra. Super recomendable incluirlas en nuestro menú.Pues empezamos con esta nueva receta de ALUBIAS CON LANGOSTINOSNecesitamos:-Recuerda que las cantidades pueden variar dependiendo del nº de comensales y lo que coman. En casa las raciones no son mu ...
El hierro es un mineral esencial para el correcto funcionamiento del organismo, una deficiencia de este componente puede resultar perjudicial para la salud. Descubre más información en este post.
Uno de los mayores debates culinarios que existen es en torno a qué ingredientes y cuáles no debe llevar la paella valenciana. ¡Te los apuntamos!
¿Conoces esta dieta? Te contamos qué alimentos te van a sentar mejor dependiendo de tu grupo sanguíneo.
Para hoy tengo un rico plato de atún blanco o bonito del norte. Una receta muy completa con pescado, marisco, legumbres y verduras.Como hay que comer pescado una vez a la semana, esta receta le va a gustar a todos en casa. Se hace en un momento y son de las que deja siempre buen sabor de boca. Además, tiene una rica salsa de pimientos que está para mojar con pan.¿Sabías qué? el atún fresco es rico ...
Si no toleras la lactosa, estos son los alimentos que debes incluir en tu dieta para recibir el aporte de calcio necesario...
Si tienes anemia, aquí tienes unas recetas que te ayudarán a recuperar ese hierro faltante. Que la comida sea tu medicina...
Alubias pochas con bogavanteAlubias pochas con bogavante ,historia:Alubias pochas con bogavante Cómo hacer alubias pochas con bogavante. Seguramente se trata de un exceso culinario, pero es tan sabroso que merece la pena hacerlas de vez en cuando.En otras recetas con alubias o judías pochas ya os he contado su origen y lo que son, como resumen os digo que son cualquier tipo de alubias justo cuando ...
En un viaje reciente que estuve por Asturias, nos acercamos por un mercadillo y no pude evitar comprar las ya que son típicas de Asturias y tenía que probarlasEste tipo de alubias son más pequeñas que las convencionales, y son de este color característico porque las deben de recoger antes que el resto. Me dijeron allí mismo que su uso es principalmente para comerlas con marisco, así que yo me deca ...
Los platos que saben mejor son los que podemos cocinar con productos de temporada. Como este guiso de mejillones con judías verdes, ni que decir que la judías las compre por menos de 1 euro, a 0,66.Igualmente el kilo de mejillones te pueden costar entre 2 y 3, depende lugar donde los compres. Además de muy económico, el plato de un hoy es muy sabroso con un rico caldo para comer con pan.¡Me encant ...
Hoy os traigo de nuevo una rica y sencilla ensalada. Con este calor, es lo que más apetece!! En esta ocasión vamos a prepararla con judías blancas y mejillones. Se prepara en poco tiempo y el resultado es extraordinario fácil, refrescante y muy bien de precio. Estos son los ingredientes que nos hacen falta: 1 frasco de judías blancas cocidas1/2 pimiento verde1/2 pimento rojo1/2 cebolla10 o 12 me ...
Rica, cremosa y suave es esta receta de Pasta con salmón ahumado, que se prepara de manera muy sencilla y con muy pocos ingredientes
"Come más saludable ycocina en menos tiempo" ¿Te apuntas para recibir Gratisideas y recetas nuevas cada semana? si, me apunto Ensalada de alubias y langostinos Una ensalada muy variada, saciante y nutritiva que resuelve perfectamente, de forma divertida y “de un plumazo” la comida de mediodía o, porque no, la hora de la cena.Como en el caso de la Ensalada de salmón fresco y h ...
Esta semana te traemos un menú muy completito. Además del menú, hemos añadido cada una de las recetas, para que así te sea más fácil seguirlo y puedas disfrutar comiendo sano en familia. ¡Buen provecho! DESAYUNO Opción 1: Un vaso de leche con cacao puro y ensalada de frutas con miel y semillas de lino. Opción 2: Un té con limón y creps de fresas con nata. LUNES.. ...
Sí, sí, de alubias rojas. Está riquísima, tienes que probarla y seguro que repites. Ingredientes 200 gr. Arroz Cocido200 gr. Alubias Rojas100 gr. Cebolla1 ud. Diente De Ajo1 cucharada Tomate Frito50 gr. Pimiento Verde50 gr. Pimiento Rojo120 gr. Queso1 cucharada CominoSalPimienta Así lo preparas Dora la cebolla, los pimientos y el ajo.Añade el arroz, las alubias rojas y el tomate frito.Por último,. ...
Que calor hace…..ella y yo no somos compatibles, jejej, no me apetece, sinceramente, meterme en la cocina, no tengo ganas de hacer nada, solo el tiempo justito……asi que me busco soluciones sencillas y rapiditas, esta ensalada así es……bien sencilla y muy rica !!!!, tómala bien fresquita . Ingredientes : ( para 6 – 8 raciones ) 2 botes de alubias blancas. 100 ...
Pollo, guisantes, patatas…un plato sumamente sencillo, barato, sano y muy nutritivo, con pocos ingredientes, pero que son una combinación extraordinaria y llena de sabor.