alubias rojas y quinoa
64 ideas encontradas.
Ensaladas y verduras
Recetas sin lactosa
Pastas arroces y cereales
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No solo aprenderás de la mano de BLUEBERRIES AND OLIVE a preparar la ensalada, sino todos los secretos del emplatado en un tarro. ¡Tiene sus secretos!
Colaboraciones
Comida Sana
Comida Vegetariana
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Un artículo de TU VES YO HAGO de lectura recomendada para los que aún piensan que la dieta vegetariana solo es comer tomate y lechuga.
cocina y alimentos
veganos
dieta vegana
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10 recetas perfectas para los que os estáis iniciando en la comida vegana o no tenéis mucho tiempo de cocinar.
Quinoa
cena entre amigos
legumbres
Me encantan estas opciones saludables de otros productos que normalmente comemos de una manera específica y que sorprende al comerlos de otra maneraHoy en día hay multitud de hamburguesas veganas que incluso pueden dar el pego frente a hamburguesas con carne. Es otra opción cualquiera para comer diferenteTenía muchas ganas de realizar esta preparación con legumbre, en este caso alubias roja. La v ...
recetas
En mi casa los domingos a la noche cenamos hamburguesas, sandwich, pizza o burritos. Es decir una cena informal, pero eso sí sana. Porque intentamos que tenga la menor grasa posible, creando alternativas introduciendo más verduras, pescado o incluso legumbres, como en las hamburguesas caseras de hoy en la que incluso las podemos elaborar con alubias y arroz.“Las hamburguesas no tienen por qué ser. ...
colaboraciones
dieta saludable
Seguro que en estos últimos meses has odio hablar de La Quinoa y de sus virtudes , que la convierten en uno de los superalimentos que nos ayudan en el rendimiento diario . Por eso los pueblos Andinos lo consideraban el "cereal madre " . Es originaria de las zonas de Perú y Bolivia que la consideraban alimento de dioses La quinoa o quinua es un pseudocereal , porque su aspecto es muy parecido a l ...
quinoa
cena entre amigos
legumbres
Me encantan estas opciones saludables de otros productos que normalmente comemos de una manera específica y que sorprende al comerlos de otra manera Hoy en día hay multitud de hamburguesas veganas que incluso pueden dar el pego frente a hamburguesas con carne. Es otra opción cualquiera para comer diferente Tenía muchas ganas de realizar esta preparación con legumbre, en este caso alubia ...
Recetas
Slow cook
Vegano
Hoy os traigo una receta vegana o vegetariana que te sorprenderá, yo me he divertido mucho haciendola, entre sus ingredientes tenemos alubias, acelgas y quinoa, una mezcla de ingredientes muy saludables todos ellos.Abajo te dejo una variante para hacer la receta vegana rápida y deliciosa en poco más de 15 minutos.Un mes más participamos en el reto de Madresfera y Caldo Aneto para traerte una recet ...
Nutricion
¿Te has dado cuenta de que cada dos por tres oímos en las noticias sobre los últimos avances científicos, especialmente en el campo de la medicina, y aun así hay el doble ...''
alimentos saludables
Los alimentos ricos en proteínas vegetales son una excelente opción para mantener la masa muscular y recuperar un estado de salud óptimo. ¡Aléjate del exceso de grasas saturadas!
combinación
nutre
alimentación saludable
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Hay que comer de todo, sí, pero eso no es suficiente para llevar una dieta sana. También, hay que saber combinar los alimentos. Crear Salud nos lo cuenta.
Gastronomía
Recetas
Legumbres
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Comemos pocas legumbres. Las legumbres son uno de los alimentos de mayor importancia en nuestra dieta. Sabemos que son alimentos muy completos, que son muchas las razones por las que comer legumbres, pero lo cierto es que no hacemos justicia con ellas.Las estadísticas de consumo de legumbres en el hogar reflejan como su consumo ha caído casi en picado en las últimas décadas. Según la base de datos ...
Salud natural
dieta
vegana
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Una dieta vegetariana bien planificada es una forma saludable de satisfacer las necesidades nutricionales siempre y cuando se hagan con 'cabeza'.
Nutrición
Perder Peso
alimentos
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Igual que hay alimentos que sabemos que son perjudiciales para nuestra línea, estos 37 alimentos nos ayudarán a perder esos "michelines" que nos sobran.
Estilo de vida
Perder peso
desayuno saludable
¡Presume de desayuno saludable gracias a estos consejos!
ENSALADAS Y VERDURAS
SALSEANDO (RECETAS)
HAMBURGUESAS VEGETALES
Te voy a contar unos truquis y El Secreto para preparar HAMBURGUESAS VEGETALES PERFECTAS !Video Tutorial para aprender a preparar 5 Hamburguesas Vegetales diferentes y de resultado probado. La Auténtica FORMULA para preparar TUS PRÓPIAS HAMBURGUESAS VEGETALES y sorprender a todo el mundo con lo Deliciosas que están Te explico PASO A PASO (Con Trucos), como elaborar 5 HAMBURGUESAS VEGETALES DE L ...
Platos principales saludables
Recetas con albahaca
Recetas con alubias
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Este tipo de recetas, de platos cargados de sabor y nutrientes pero cuya elaboración es muy sencilla, simplemente me encantan. La propuesta de hoy es este plato de arroz al curry con alubias rojas. Cuando veáis la lista de ingredientes veréis que no tiene nada raro, pero una vez más la combinación es de esas que sorprende y enamora.En este caso, el curry no lo incorporamos en ninguna salsa: más fá ...
Bajar de Peso
Dieta
Nutrición
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Cuando de bajar de peso se trata, hay que evitar a toda costa el efecto rebote y, para lograrlo, hay que hacerlo de forma saludable. Toma nota de estos 20 alimentos y ¡empieza a adelgazar!
Candi-lista
Candidiasis
Honguito curioso
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¡¡¡FELIZ AÑO 2016!!!Holaa, que tal? ¿Cómo han ido las fiestas? Espero que muy bien, pero controlando a la cándida Hoy vengo con la segunda parte de la lista de alimentos APTOS para CÁNDIDAS.Si quieres saber más sigue leyendo!LegumbresLas legumbres todas, lentejas de todo tipo incluso las lentejas rojas, garbanzos, alubias blancas, alubias rojas. Además son un buen sustitutivo en lugar de la carne. ...