Algunas dietas provocan frustración, estrés...incluso ansiedad. En este post descubrirás algunos trucos para hacerle frente.
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714 ideas encontradas.
¡Cómo nos gustan las plantas medicinales! Te apuntamos once que pueden ayudarte a cuidar de tu salud.
Muchas personas se habrán sentido alguna vez cansadas y agobiadas. En ocasiones este problema viene por la alimentación. Por eso hoy os traemos un post de alimentos que os pueden ayudar a combatirlo de manera natural. ¡No te lo pierdas!
Unos pequeños bombones deliciosos y, además, fáciles de preparar y sin muchas calorías. ¡Son perfectos! La receta es del blog MANGO Y CEREZAS.
Descubre cuáles son los beneficios que la canela aporta a nuestra salud... ¡y además aporta gran sabor a nuestros platos!
¿Sabías que lo que comemos afecta a cómo nos sentimos? Cada día mas estudios apoyan esta idea
La pasiflora o flor de la pasión es una planta medicinal de increíble belleza que se utiliza para la preparación de infusiones, tinturas y suplementos fitoterapéuticos.
¿Has sufrido alguna vez astenia primaveral? Te contamos cómo puedes sentirte mejor en esta época del año.
BLANCHES BLOG nos enseña lo que el agua tibia con limón puede hacer por nuestro cuerpo.
¿La felicidad depende de un alimento? No, pero una dieta equilibrada rica en los siguientes alimentos es muy importante a la hora de combatir y evitar las decaídas de ánimo.
Descubre cómo preparar una infusión de regaliz para aprovechar sus importantes beneficios.
La ansiedad puede llegar a ser paralizante. Aquí tienes 6 consejos que funcionan para aliviarla cuando sientas que te atrapa
Desgraciadamente, el estrés y la ansiedad son situaciones tan comunes en la sociedad que damos por hecho que "ya se pasará". Déjame decirte que la mejor solución es consultar, sin miedo, con un psicólogo, algo totalmente normal y muy beneficioso para tu salud.
¿Quién no ha caído alguna vez en la tentación y ha comido de forma ansiosa, sin control? El problema llega cuanto tenemos que hacer frente a estos impulsos de forma diaria. ¡No seas esclavo de la comida ni de ningún hábito o sustancia!
Para las horas más calurosas del día, refresca a tu perro con esta receta de helado de sandía y arándanos. Es una idea de TECKEL HOURS.
El colon irritable es un problema muy molesto y doloroso que afecta a gran número de personas. Si es tu caso, ¡cuida tu alimentación!