Hoy os vamos a enseñar unos trucos para mantener el pelo de nuestra mascota siempre suave y brillante. ¡Esperamos que os guste!
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Que es el suelo pelvico y como fortalecerlo
Si te estás preguntando qué es el suelo pélvico y cómo fortalecerlo, te interesa leer este post ...
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Te enseñamos a preparar, a través de un estupendo vídeo, un eficaz remedio casero para combatir la caída excesiva del cabello. Solo necesitarás miel y canela. ¡No te lo pierdas!
Te apuntamos siete fantásticos y sencillos consejos para fortalecer las rodillas día a día y evitar lesiones. ¡Toma nota!
Aprende a hacer la conocida postura del arco de yoga. Cuando leas sus beneficios descubrirás por qué.
Únete a nosotros y descubre el secreto de unos glúteos y piernas perfectas. ¡Los 10 ejercicios más efectivos en este vídeo!
Con estas rutinas tendrás el tono perfecto en tu abdomen y en el suelo pélvico. no hace falta que sepas nada, está todo explicado para principiantes.
Aprende este tratamiento que tú misma puedes realizar para activar tu abdomen y fortalecer tu suelo pélvico. Verás rápidamente los resultados.
Potenciemos la sociabilidad de nuestros peques en el difícil tránsito de la adolescencia
La fisioterapia es una de las técnicas más utilizadas a la hora de afrontar la recuperación en lesiones y dolores crónicos. Por eso, hoy analizaremos cuáles son los aportes de esta disciplina física a las complicaciones de ciática que se pueden suceder habitualmente.
Las rodillas acumulan mucho trabajo, con peso y movimiento. Tenerlas fuertes es esencial para prevenir lesiones o estar mejor si ya las tienes.
Las lumbares acumulan mucha tensión, especialmente si realizas un trabajo físico fuerte o mantienes una postura inadecuada. De hecho, a partir de cierta edad empezamos a caminar un poco inclinados sin darnos cuenta. Estos ejercicios te ayudarán a fortalecerlas y recuperar el tono muscular, lo que te hará estár más erguido y sin dolor.
Las rodillas son de las articulaciones que más sufren. Con estos ejercicios las fortalecerás y aliviarás los dolores
La mejor alimentación para un cachorro es, sin duda, la lactancia. Pero igual que ocurre en los humanos, a veces no es suficiente. Descubre cómo apoyarla.
La naturaleza nos ha regalado una serie de alimentos que debemos aprovechar. Sus propiedades nos pueden ayudar a mejorar el sistema articular y la salud de los huesos.
Cuanto más armoniosa y positiva sean la relación familiar y la convivencia, mayores posibilidades hay desarrolléis una buena salud, autoestima y felicidad.
Conocer algunos ejercicios para fortalecer el suelo pélvico y practicarlos, al menos, una o dos veces por semana, mejorará notablemente tu salud.
Con estos ejercicios no solo cambiarás el aspecto de tus brazos, los harás mucho más fuertes y ágiles
Esta es la rutina que te permitirá conseguir un cuerpo espectacular.
Los gimnasios están de moda, eso lo sabemos todos. Sin embargo, cuando acudimos a ellos, hay ciertas partes de nuestro cuerpo que descuidamos. Aquí os enseñamos a trabajar las piernas.
Evita enfermar con un sistema inmunológico fuerte. Anota las claves para lograrlo.