como preparar esparragos

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Esta receta formidable de sandwichón de pollo, célery y espárragos, es ideal para un espléndido desayuno. Atrévete a preparar exquisiteces con una buena nutrición alimentaria llena de vitaminas. Además, el celery es un vegetal afrodisíaco, que proporciona un gusto y sabor a tus platos. Actúa como antinflamatorio y es rico en fibra. Es un alimento muy sano y sobre todo delicioso, por ello te traigo ...

primeros platos arroces y cereales ensaladas y verduras ...

Esta es una sencilla, ligera y socorrida receta es de BLUEBERRIES AND OLIVES. Los espárragos trigueros son salteados “al dente” para que estén crujientes, y el aderezo de tahini (pasta de sésamo) y limón combinan a la perfección y aportan un toque diferente. ¡Tienes que probarlo!