como salir de la depresion

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La depresión es una terrible enfermedad que lamentablemente afecta a muchas personas en nuestra sociedad. Descubre cómo influye, entre otras cosas, en el peso.

Trastornos Depresión endógena

Antiguamente, la depresión endógena hacía alusión a los cuadros depresivos en los que existía un componente biológico predominante, pero hoy en día este concepto ha evolucionado. Hablamos de ello en este interesante artículo.

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Si notas a tu mejor amigo más decaído de lo normal, es posible que esté pasando por un proceso depresivo. En este artículo nos informan con todo detalle acerca de la depresión en los perros.

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Consejos para gestionar la depresión navideña. Porque, este año ¡todo puede ser muy diferente!

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Esta mousse es deliciosa, sana, intensa y saciante, además de muy muy rápida de preparar. ¿Alguien da más?

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Información sobre la depresión en hombres. Es relativamente frecuente que una depresión en el hombre sea más difícil de detectar por eso uno de nuestros amigos blogueros ha decidido apuntarnos cuáles son los síntomas más frecuentes en estos casos.

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Actividades tan básicas como el ejercicio o la meditación pueden ayudarte a reducir los síntomas de la depresión y los pensamientos negativos.

¿Sabías que lo que comemos afecta a cómo nos sentimos? Cada día mas estudios apoyan esta idea

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Aunque para muchas personas la depresión es simplemente sentirse triste, es necesario comprender que se trata de una enfermedad bastante compleja y muy seria, la cual incluye diversos síntomas.

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Di adiós a la depresión con la ayuda de los alimentos que nos apunta el blog SOLUCIONES CASERAS. ¡Ánimo y a por ello!

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Existe poca gente a la que no le gusten los huevos, y es que se han convertido en un ingrediente imprescindible. En el siguiente post te traemos la receta de la cesta de huevos paleo

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Mejora tu estado de ánimo de forma natural con estos eficaces antidepresivos. ¡Arriba ese ánimo!

Trastornos Depresión tristeza

Tú puedes ayudar a tu familiar mucho más de lo que piensas. Aquí te cuentan cómo hacerlo.

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A través del mindfulness puedes encontrar tiempo para ti mismo y darte el espacio que te mereces.

buenos hábitos

Todos, en mayor o menor medida, nos hemos visto afectados por la depresión. Hoy te proponemos una serie de alternativas naturales para superarla.

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Sabemos que el ejercicio es sano para nuestra forma física, pero ¿cómo afecta al estado emocional?

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Evita la depresión eliminando estos hábitos comportamentales, ¡merece la pena!

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¡Atención! No sólo son malos para tu salud sino que pueden ser los causantes de tu mal humor.

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Muchas veces nos sentimos tristes, pero no debemos confundir este sentimiento con la depresión. En este post te enseñamos a diferenciarlas.

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¿Sabías que los gatos son tendentes a sufrir depresión? ¡Infórmate aquí!

No es lo mismo estar deprimido que tener depresión. En este post nos enseñan las diferencias