¿Quieres bajar de peso y estás planteándote la posibilidad de iniciar una dieta? ¡STOP! En primer lugar debes leer este post.
cuerpo de elite
304 ideas encontradas.
Dedica unos minutos a leer este post y a realizar unos sencillos ejercicios, cada día te sentirás un poco mejor.
En la búsqueda implacable para obtener más músculo, a menudo podemos llegar a ser nuestros propios peores enemigos. Aquí, los 8 errores más comunes que cometemos cuando este es nuestro objetivo.
¿Qué te parece si mejoramos nuestro trasero? ¡Vamos a ello! ⬇⬇
5 consejos para reducir barriga. Nuestra amiga del blog Flor de Selva nos deja 5 consejos para reducir barriga
Leo Messi ha perdido peso y ha mejorado en el terreno de juego, ¿queréis saber que ha hecho? Nos lo cuenta FOOD GREEN MOOD.
Tomar un plato de Sopa de Ajo (o Castellana) un día de invierno, frente a una chimenea, es uno de los placeres de la vida. Aquíi tienes la receta de la sopa. La chimenea, la pones tú :)
El sofá es el rey del salón, por eso le dedicamos mucho tiempo a encontrar el que mejor se adapta a nuestro hogar. ¡Mira estas opciones!
¡OMG! OPERACIÓN BIKINI nos responde a este pregunta en su nuevo post. No te lo pierdas.
Si nunca has leído cómics, no te pierdas esta sugerencias en función de tus gustos. ¡Puede que te empieces a aficionar!
El sol del verano, la brisa marina y los viajes constantes pueden afectar a nuestra piel, por eso lo más propicio es hacernos algun tratamiento facial el cual se centre en reparar y proteger el rostro del daño nocivo del sol y viento, cloro, sal, sudor...
Descubre si las mallas de comprensión para entrenar son efectivas o no y cuáles son sus ventajas y desventajas. Te lo cuenta Raquel del blog Operación Bikini.
Aquí tenéis algunos consejos muy buenos para reducir cintura y perder peso.
¿Se puede perder peso con la dieta keto? en este post la analizan detalladamente
Ya os hemos hablado de la técnica que utiliza Michael Phelps para aliviar los dolores musculares, ahora profundizamos en este tema para descubrir si es realmente efectiva.
Descubre la versión de ceviche tan extraordinaria que nos comparten desde el blog THE COOKING LAB. ¡Una explosión de sabores y colores!
Para mantener tus articulaciones en buen estado, es importante que sigas estas recomendaciones de Crear Salud.
Si tu objetivo es reducir la cintura, estos ejercicios te vendrán genial. ¡Elige el mejor para ti!
Analizamos si beber mucha agua es, como suele decirse, una garantía no sólo de salud, sino a la hora de bajar esos kg de más que tenemos.
Por mucho que te cueste, ducharse con agua fría es tan beneficioso que cuando leas este artículo no dejaras de hacerlo. ¡El mejor truco de salud y belleza!
La mayor parte de artículos que lees en Internet que prometen pérdida de peso y ganancia de músculo simultánea son una falacia. Lee este artículo para descubrir cómo conseguirlo realmente.