consejos para sobrellevar mejor la enfermedad
experiencia personal s.f.c
Desde el blog Diario de una Enferma SFC apuntan consejos para que el sueño en las personas con SFC y fibromialgia sea reparador.
descansar mal
4.892 ideas encontradas.
hogar
¿Tu bebé ha nacido antes de lo previsto? No pasa nada, hoy en día eso ya no supone un problema, afortunadamente. Eso sí, quizás te interesen estos consejos.
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Lejos de lo que pensamos, la gente sensible siempre demuestra una gran fortaleza.
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Si pasas tiempo sentada (trabajando, estudiando, leyendo) toma nota de estos consejos para que tu espalda no sufra de más
Lesiones deportivas
Las lesiones son el peor enemigo de los deportistas y, por supuesto, también de los corredores. Si te gusta o practicas el running habitualmente, debes leer esta información. ¡Prevenirlas es posible!
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Esa es la duda cuando quieres quitarte un par de kilos.. ¿gano músculo o pierdo grasa? Veamos ⬇
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''¿Cuánto te cuidas a nivel físico desde que eres mamá o papá? Apuesto a que es bastante probable que tu alimentación, tu descanso y tu actividad física se hayan visto afectados desde entonces...'' ¡Así da comienzo este artículo!
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Un buen descanso es una de las bases de la vida saludable. Por ello, debemos aplicar una serie de hábitos que nos ayuden a dormir más que bien, ¡fenomenal! La cena tiene mucha influencia en este sentido. ¡Aplicad estos consejos!
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El blanco suele ser el color preferido para las paredes, pero es verdad que a veces apetece un cambio. quizás este post te inspire a cambiar el color de tu dormitorio.