Actividades con perro
No imagines a tu perro realizando posturas extrañas. Consiste en compartir posturas basadas en el yoga y masajes adaptados para los perros.
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112 ideas encontradas.
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¿Qué aprendemos de la cuarentena para llevar una vida sostenible?
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Hola amores¡¡¡, supongo que al igual que a mi nos faltan horas en el día para poder ir al gimnasio, a mi me encanta salir a correr pero es verdad que hay que realizar mas ejercicios, en mi caso debo reforzar los abdominales y los lumbares, vamos que no solo con salir a correr tengo suficiente. Yo personalmente he estado muchos años en gimnasios y no me apetece a parte de que me falta tiempo y l ...
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Interesante entrevista acerca del uso que nuestros hijos deben hacer de las pantallas para no perjudicar su salud
Bajar de Peso
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Salud y Vida
Si quieres bajar de peso seguramente te has cansado de buscar artículos, dietas, entrenamientos y consejos que te puedan ayudar a lograrlo.Te presentamos una lista de los 17 expertos en perder peso donde cada uno de ellos nos deja un interesante consejo que podemos aplicar desde hoy en nuestra vida diaria para acercarnos cada vez más a nuestra meta.17 expertos en perder peso nos dan sus mejores co ...
ejercicio en casa
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Con motivo de la cuarentena provocada por el coronavirus, muchos hemos tenido que cambiar nuestras rutinas de entrenamiento. Hemos pasado de levantar pesos y correr en la cinta en el gimnasio a tener que hacer ejercicio en casa. Si bien las restricciones del confinamiento se están relajando, muchos de nosotros nos hemos replanteado nuestras rutinas de ejercicio. Entrenar en casa no ...
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Información importante sobre la osteoporosis en clave de humor. ¡Muy interesante y didáctico!
Para aquellas personas que no lo saben, la meditación es un gran apoyo para los niños para su desarrollo mental y corporal, ya que favorece las relaciones interpersonales.
recetas
Para un deportista de élite, que lo sea o lo pretenda, es fundamental contar con un nutricionista deportivo cualificado, y poder averiguar así cuál es el máximo rendimiento que es capaz de alcanzar. Esto solo se consigue en condiciones óptimas, y después de la práctica deportiva en concreto, uno de los factores más determinantes es la alimentación, la fuente de energía de nuestro cuerpo.Rubén Álva ...
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TOMTOM RUNNER 2 – ANÁLISIS Y FUNCIONAMIENTOSegundo intento del gigante de la navegación TomTom para hacerse un hueco en el sector de los relojes deportivos. Con el TomTom Runner “1” ya vimos buenas cosas, y algunas ciertamente mejorables también. Lo interesante de la segunda versión del Runner es que las buenas se han quedado, las mejorables se han solucionado y algunas nuevas han aparecido. ...
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SABER CULINARIO nos deja 6 pautas clave para perder peso y no recuperarlo jamás
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Se acerca el verano, la playa, el sol y la época de “lucir tipín” y aunque el ejercicio es conveniente realizarlo de forma constante a lo largo del año por salud, te damos algunas recomendaciones que para que las apliques en este spring final, si has estado algo inactivo durante el año.1. El gimnasio no lo es todoMuchas personas, afirman que ir al gimnasio les resulta aburrido, que eso ...
Fisioterapia
Fisioterapia Deportiva
fisioterapeuta deportivo
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5/5 - (2 votos) Para ser fisioterapeuta deportivo es necesario recibir la formación adecuada. La profesión de fisioterapeuta deportivo es bastante exigente y delicada. Es un trabajo que pertenece a una de las ramas principales de la salud y tiene como objetivo el bienestar físico, articular y muscular de deportistas y atletas, entre otros.Pero, ¿qué hay que estudiar para ser fisioterapeuta deport ...
mujeres
mujeres triunfadoras
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La publicidad, los medios de comunicación, la moda… apenas visibilizan a las mujeres maduras. Muchas de ellas acaban pensando que ya no tienen nada que aportar, que ya han hecho todo lo que podían o que no pueden cambiar nada de su vida. ¿Eres tú una de ellas? Cambia de mentalidad.Muchísimas mujeres anónimas se atreven a cumplir sus sueños, objetivos y retos después de los 45. Ellas. ...
Adicciones
La adicción que más se repite en estos tiempos y sobre todos entre los jóvenes, es la adicción a las redes sociales, y es que como ya comentáramos al explicar las redes sociales, ahora vemos que el excesivo tiempo conectado a dicha redes puede llegar a convertirse en un gran problema y dependencia sobre la persona.Síntomas de Adicción a las Redes Sociales.Algunos de los síntomas que mejor expre ...
Actividades del mes
En estos tiempos donde permanecemos en casa, sin disfrutar de largos paseos, deportes al aire libre, bares y restaurantes, y nuestra vida cotidiana en la calle no existe es muy importante realizar actividades que nos motiven y nos aporten felicidad.Nuestra libertad se ha visto reducida drásticamente debido al COVID-19, pero sabemos que pronto volveremos a disfrutar de la Costa del Sol.En Marbesol. ...
Deportes
Hipica
beneficios de la hipica
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5/5 - (2 votos) La hípica es una de las actividades deportivas más completas que existen. No solamente ayuda a conseguir un entrenamiento y desarrollo físico, sino que también vincula nuestro desarrollo emocional y personal. Así como la posibilidad de conectar con otro ser vivo, en este caso el caballo. La práctica hípica tiene múltiples beneficios psicol&# ...
Cosas de Pepas
Mis recomendaciones
1. Para hacer la compra muy comodonamente ⃒ REWE DEIN MARK (gratuita, Alemania)Si al igual que yo, disfrutas haciendo la compra online: ¡esta es tu app! De esta manera ahorro un montón de tiempo, no hago sobreesfuerzos y lo puedo hacer desde cualquier lugar mientras aprovecho esos momentos muertos del día. Lo que más me gusta es que todos los productos comprados previamente se quedan guardados en. ...
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