Información sobre la enfermedad de Willis-Ekbom. ¿Alguna vez habías escuchado hablar de esta enfermedad? Si quieres saber en qué consiste entra al post donde encontrarás más información.
problemas para dormir
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El descanso y dormir bien son aspectos fundamentales para mantener una vida equilibrada y saludable.
Dormir bien es algo necesario. ¿qué podemos hacer si nos cuesta pero no queremos medicarnos? Aquí tienes soluciones naturales
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Evita estos alimentos si sueles tener problemas para dormir. ¡Notarás la diferencia!
Pero ello no es grave ¡son momentos puntuales de su desarrollo, especialmente cuando es pequeño!
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''Cuando te quedas embarazada, eres consciente de que llegará un punto en que tu sueño se verá afectado y estarás cansada...muy cansada''
''Todos los que somos padres reconocemos el problema que suponen los miedos, fantasmas y terrores nocturnos a la hora de ir a dormir a nuestros hijos...''
¿Problemas para dormir? Sigue estos consejos que compartimos. ¡Toma nota!