¿Sabes por qué te convendría hablar con un adiestrador? Lee esto y lo entenderás.
respuestas a situaciones limite
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No tienes que sentirte culpable por decir 'NO'. Estos 3 pasos te ayudarán a hacerlo sin sentirte mal, sabiendo que estás en tu derecho, siempre y cuando lo consideres oportuno.
Sí, los perros a veces sufren de cáncer, y tienen que ser tratados con quimioterapia. Lo vemos.
Muchas personas portan traumas importantes durante toda su vida, pero ¿qué es realmente un trauma complejo?
Es difícil encontrar un artículo tan completo hablando sobre el estrés: síntomas, causas y tratamiento
Todas las claves para conseguir comunicarse de forma asertiva, es decir, para conseguir decir justo eso que ese desea expresar.
Siempre recomendamos adoptar antes que comprar una mascota. Eso sí, si vas a adoptar un perro de un refugio, por favor, lee antes estos consejos.
Lo mejor si hay una persona conflictiva es... ¡evitarla! Pero a veces no se puede, por ser familia o de nuestro círculo cercano. En ese caso, este post te viene fenomenal
Super interesante esta entrevista a una psicóloga acerca de cómo y cuándo debemos dejar a nuestros hijos e hijas usar el móvil o celular
Como seres humanos que somos tenemos emociones, unas veces más positivas y otras menos. Lo importante es identificarlas para poder gestionarlas en nuestro beneficio.
Método para contrarrestar el estrés. La vuelta de las vacaciones puede provocar el aumento del estrés, lo que afecta irremediablemente a nuestra salud. Aquí te decimos con qué ejercicio puedes evitarlo, solo entra al post.
Los trastornos neuróticos se caracterizan por generar sensaciones negativas, como la angustia, por tiempo prolongado, pudiendo ser agravados por males incluyendo la ansiedad o la depresión. Aprende a detectarlos
Completo artículo sobre la dieta a seguir en caso de tener hígado graso y diabetes.
Consejos para responder correctamente a una ofensa.
¿Por qué cuando me siento bien y atractiva tengo la sensación de que todos me ven así y mi entorno reacciona diferente que cuando me siento más insegura?
¿Sabías que muchas personas sufren estrés y no lo saben? Aprende a detectarlo y tratarlo a tiempo
El Síndrome del Impostor es el miedo escénico que experimentan aquellas personas que, al expresar su competencia en algún asunto, temen ser descubiertas como insuficientemente capaces o expertas en relación al mismo.
Cada día más personas sufren de estrés. Y un poco, es necesario, pero el exceso puede llevar a infinidad de problemas más.
Si papá y mamá trabajan, ¿cómo hacemos para tener tiempo para nuestros peques? Algunos consejos
Descubre en qué consiste la bioneuroemoción y de qué manera puede ayudarte a ser feliz.
Es inevitable atravesar momentos de miedo en la situación actual. La clave está en conseguir controlarlos.