¿Sabes qué es la somatización? Es importante que conozcas este término, pues, aunque no lo sepas, es causa de gran parte del malestar que sufres en tu día a día.
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A través de las somatizaciones, el cuerpo manda mensajes que, sin duda, deberías escuchar, ya que alertan de enfermedades de manera precoz y facilitan su tratamiento y, por tanto, curación.
Cuerpo y mente interaccionan más allá de lo que en muchas ocasiones imaginamos. Descubre más aquí.
Los trastornos neuróticos se caracterizan por generar sensaciones negativas, como la angustia, por tiempo prolongado, pudiendo ser agravados por males incluyendo la ansiedad o la depresión. Aprende a detectarlos
¿Realmente puede la mente provocarnos una enfermedad?
Según las estadísticas de los 3,6 millones de personas muertas como resultado de conflictos militares entre 1990 y 2003, un 90% eran civiles y un 50% eran niños.
El maltrato psicológico es más difícil de demostrar que el físico, pero no es menos dañino. Así se demuestra.
Los hábitos détox no solo hacen referencia al cuerpo, sino también a la mente. Descubre en qué consiste un plan détox completo según Elsa Pataky.
¿Alguna vez has sentido una opresión en el pecho? Aparte de alguna causa física, puede ser un síntoma de estrés.
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Muchísimas dolencias y enfermedades crónicas aparecen como resultado de descuidar los principales órganos de eliminación: el hígado y los riñones. Te contamos cómo puede ayudarte esto en la fibromialgia.
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Nada mejor que un buen masaje, utilizando las técnicas adecuadas, para reducir el estrés que nos provoca el trabajo. ¿A qué estás esperando? ¡Anímate a probarlo!
Desgraciadamente, tendemos a infravalorar las emociones y menospreciarlas en comparación con la razón. No lo olvides, sin emociones la vida carece de sentido alguno.
La siesta es, en España, un momento mágico diario para mucha gente. Pero además, tiene efectos beneficiosos. Te los contamos⬇
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La sordera y los problemas de audición inciden directamente en la calidad de vida de todas las personas que padecen estas dolencias. En este artículo en concreto revisamos la especial relación existente entre la sordera y la salud mental.
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La meditación nos acerca a contactar con nuestros conflictos y emociones que han quedado en el subconsciente. ¡No sabemos la cantidad de información sobre nosotros que se queda oculta!
En cualquier momento de la vida, es importante que una persona cuide de sí misma de manera incondicional. En una depresión, este autocuidado es igualmente necesario, y la meditación puede ser una buena vía para ello.