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alimentos para acelerar el metabolismo

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¿ Qué es el metabolismo y como podemos acelerarlo?

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo ¿Qué es el metabolismo? El metabolismo es el conjunto de reacciones químicas que se producen dentro de las células del organismo. Es un proceso de obtención y gasto de energía a partir de los alimentos que consumimos.Consta de 2 procesos: anabolismo o síntesis de compuestos químicos a partir de otros más simples. Por ejemplo las pr...

FullMusculo hace 7 años

Metabolismo basal: qué es y para qué sirve

El metabolismo basal es el gasto mínimo de energía que tiene el cuerpo para poder funcionar. Es lo que necesita cada una de las células para existir y permite que los órganos trabajen de forma correcta y normal.