Curiosidades de la piel
¿Sabías que la piel es el órgano más grande del cuerpo? En este post aprenderás todo lo que hay que saber sobre este importante escudo protector... y embellecedor :)
perder 2 kg semana
437 ideas encontradas.
Reacción anafiláctica por picadura de insectos, ¡descubre qué tipos existen!
Una reacción anafiláctica por picadura de insectos, se produce con frecuencia y es una respuesta alérgica exagerada al veneno. Te contamos en qué consiste
¿Qué guardas en la nevera? Kit de alimentos básicos
Tener una nevera perfecta y totalmente saludable no es misión imposible. Apunta los alimentos que te proponen desde el blog Diesalud y mejora tu calida de vida.
Beneficios del ejercicio de resistencia en adultos
Si bien es cierto que con el avance de la edad los adultos tienden a perder músculos y a sufir un deterioro general en la salud, también es verdad que la práctica deportiva de fuerza ayuda a detener este proceso natural. Te presentamos aquí los beneficios del ejercicio de resistencia en adultos.
Sopa de marisco
CUADERNOS DE COCNA nos da la receta de la sopa de marisco perfecta. Un entrante genial en Navidad.
Efectos del entrenamiento de fuerza en personas con diabetes
Beneficios del entrenamiento de fuerza en diabéticos. En el blog Vive tu diabetes nos cuentan, de la mano de un experto, cómo podría mejorar el control de esta enfermedad realizando entrenamiento de fuerza. No te lo pierdas.
Todo sobre el Maine Coon
Si te gustan los gatos, te invitamos a conocer el Maine Coon. Es una raza de gato muy especial, originaria de Estados Unidos
El ¿milagro? de las dietas rápidas
Los expertos en nutrición de Diesalud analizan las denominadas dietas rápidas y extraen conclusiones sencillas (que entenderás perfectamente) sobre sus efectos.
Cómo Afecta A Tu Salud Tomar Alcohol Moderadamente
Documentadísimo y completo artículo de Esculpe tu Cuerpo acerca del consumo de alcohol
Cómo preparar agua de pepino adelgazante, ¡apunta la receta!
Os dejamos la receta para hacer agua de pepino que nos ayude a perder peso
¿Cuál es la dieta más saludable para perder peso?
Dietas hay muchas, pero no todas son igual de efectivas ni saludables. Por este motivo, conviene que conozcas los pros y contras de cada una de ellas antes de tomar una decisión que pueda poner en riesgo tu bienestar.
Si quieres adelgazar, ¡márcate objetivos!
Cuando quieres bajar de peso, es importante que tengas claro tu objetivo. ¡Esta lista de consejos te ayudará!
Batidos de proteínas para mejorar nuestros días
Comenzar el día con un buen aporte de proteínas resulta CLAVE, te contamos por qué y te mostramos las mejores alternativas para hacerlo.
Deliciosos pancakes de proteína y plátano
Estas delicias de chocolate y plátano son perfectas para después de entrenar, ya que aportan carbohidratos, potasio y proteína. ¿Te gustan los pancakes? ¡Apunta la receta!
Ensalada de cous cous variada. ¡Qué bien queda esta sémola de trigo con vegetales!
No te pierdas la ensalada que prepara y comparte para que la probemos la autora del blog UN GATO EN MI COCINA.
¡La ropa que nos 'engorda' o tallas que NO nos representan!
Cuando un hobby como ir de compras se convierte en una tortura es que algo debe cambiar, ¿no creéis?
Ganar músculo y perder grasa a la vez... ¿es posible?
Desde FullMúsculo te cuentan cuál es la clave para ganar masa muscular y perder grasa al mismo tiempo.
4 claves para perder la grasa sobrante y ganar músculo al mismo tiempo
La mayor parte de artículos que lees en Internet que prometen pérdida de peso y ganancia de músculo simultánea son una falacia. Lee este artículo para descubrir cómo conseguirlo realmente.
5 dietas para perder 5 kilos, ¡apunta!
Te mostramos las 5 dietas más famosas para depurar el organismo y eliminar toxinas
¿Cómo aumentar músculo con una dieta cetogénica?
¿Se puede desarrollar musculatura con una dieta cetogénica o keto? Lee ⬇ y lo descubrirás.
Beneficios de apagar la tele
La televisión es el lugar de reunión de la familia y el principal entretenimiento a día de hoy, pero... ¿realmente sabes lo perjudicial que es? Descubre los beneficios de darle al off.