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¿Siempre cocinas las coles de Bruselas de la misma forma? Pruébalas con la salsa que nos apuntan desde el blog QUE NO TE FALTE UN PEREJIL.

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Hoy os mostramos cómo elaborar unos pancakes de proteína de cereal ideal para baby led weaning.

Crecimiento Muscular Entrenamientos y Ejercicios

Quizás uno de tus proyectos para 2022 es ganar masa muscular. Perfecto, pero antes de comenzar con programas para ello, te interesa mucho leer este post.

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Dieta y contención no tienen por qué ir de la mano si conoces los alimentos a los que recurrir cuando te apetece un 'capricho'. Apunta estas opciones saludables.

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Estas meriendas y snacks bajos en calorías te permitirán bajar de peso sin pasar hambre.

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El desayuno es la comida más importante del día. Comienza la jornada con energía con estos desayunos que te ayudan a mantener la línea.

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Ten lista en pocos minutos una receta saludable y muy rica. Te cuenta todos los detalles de ella la autora del blog JULIA Y SUS RECETAS.

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¡La receta que estabas buscando! Un brazo de gitano buenísimo, pero con pocas calorías. Te cuentan cómo hacerlo desde el blog COCINANDO SABORES.

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Este plan de dieta te ayudará a ganar masa muscular sin ganar grasa que tanto te molesta. ¡Apunta!

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Recetas proteicas: tortilla de huevo tipo pizza, panqueques de mantequilla de maní con chocolate, pimientos rellenos, albóndigas de pollo y pastel de carne con batata o camote. ¡Que aproveche!

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Nos recomiendan esta receta desde el blog Cocina Familiar con Javier Romero.

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BOTICA SANA nos descubre cómo perder peso rápidamente con la dieta de la cola de caballo

Un postre ligero y suave perfecto para terminar cualquier comida de una forma liviana. Una idea de COCINA FÁCIL Y ELABORADA.

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Al comer estas galletas de DULCES POSTRES MAGDALENA no tendrás remordimientos, ¡son saludables y deliciosas!

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La cena perfecta para cualquier día. También te la puedes llevar en el táper. ¡Son todo ventajas! Aprende a prepararla de la mano del blog COCINANDO CON MONTSE.

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20 Snacks Saludables para perder peso. Recopilamos la receta de 20 snaks saludables que nos ayudarán a estar perfectas esta temporada

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Descubre cómo puedes preparar unas deliciosas galletas de chocolate y avena que no te harán sentir culpable cuando las comas. ¡Son muy sanas!

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Veamos cómo preparar una tarta de queso de Kinder en la freidora de aire. Se tarda poquísimo

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Resta calorías a los tradicionales aros de cebolla cocinándolos en el horno en lugar de fritos. ¡Igual de ricos! Una receta de MANDARINAS Y MIEL.

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Desde el blog COCINA FAMILIAR CON JAVIER ROMERO, te apuntan todos los detalles de este pastel salado.

Panes y Masas

LOS CEREZOS EN FLOR apuesta por estos bollos de mosto, una forma totalmente revolucionaria de hacer dulce. ¿Te atreves con ellos?