La principal fuente de hierro para los seres humanos son las fuentes animales, pero también se puede obtener una buena cantidad desde algunos vegetales, como veremos en este artículo.
beneficios de las nueces para los animales
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Pasar hambre no es nada divertido, y mucho menos saludable. FULLMUSCULO nos apunta varios tips para adelgazar evitándolo.
Las dieta vegana y la dieta vegetariana son cada vez más comunes. Ya sea por la preocupación hacia los animales, o el medio ambiente o simplemente por la salud...
No todas las grasas son malas. Ejemplo de ello son los alimentos que encontraréis mencionados en este post.
¿Es saludable o no seguir una dieta vegetariana? Una dietista-nutricionista lo aclara
Desde TODO SOBRE MI GATO nos hacen un resumen de algunos de los suplementos mas habituales usados en felinos, para qué sirven y cuándo podrían hacer falta.
La leche de arroz es una opción maravillosa para cuidar nuestra salud: descubre sus beneficios y cómo elaborarla en casa fácilmente.
Aunque es una tendencia en auge, no conviene aplicar hábitos vegetarianos o veganos sin la información y preparación adecuadas. Apuntad estos consejos e iniciad un camino saludable y, sobre todo, SIN riesgos. #DíaMundialdelVeganismo
El aceite de Argan es un aceite de origen vegetal utilizado desde tiempos remotos para brindarnos sus bondades, pero se ha hecho de todo un nombre a nivel global desde hace algunos pocos años.
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La dieta pagana combina algunos de los principios de la dieta paleo y el veganismo, promoviendo un estilo de alimentación basado en las plantas que te puede ayudar, entre otros beneficios, a bajar de peso. ¡Más información, aquí!
Descubre cómo asegurar un nivel óptimo de proteínas en tu organismo gracias a los alimentos con mayor contenido de estos nutrientes esenciales.
Los vegetarianos 'novatos' suelen cometer muchos errores, que intentaremos paliar gracias a este post...
Desde el blog Full Musculo aclaran las dudas que hay en torno al consumo de proteínas, especialmente a las proteínas en polvo.
¿Es tan mala la leche como ahora se da a entender? ¿O es tan buena como se creía antes? Las verdades y mentiras sobre el consumo de productos lácteos, ¡están aquí!
¿Qué es la dieta del protocolo autoinmune? ¿Quién la puede seguir?
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Con una serie de cambios de hábitos podemos conseguir una reducción importante de 'colesterol malo'. Comienza a cuidarte siguiendo las recomendaciones de este post.
Cuando lo natural, lo beneficioso y lo casero se unen, nacen post como éste. ¿Quieres saber todo sobre las nueces de lavado?
Ya que existen diferentes planes de alimentación vegetariana, si estás pensando en adoptar esta dieta por salud o convicción, necesitas conocerlos todos. Hoy te presentamos la opción ovolactovegetariana.