Consejos para sustituir el huevo en las comidas. Son muchas las personas con intolerancia o alergia al huevo por ello es tan interesante el post compartido por el blog Vida Soy, que se acaba de unir a RED facilisimo.com. En él nos apunta cómo sustituir este alimento en algunos platos.
Con hacer ejercicio no basta, también debes saber cuáles son los alimentos que mejor se adecúan a tu estilo de vida, sobre todo si eres vegano.
Estas 5 recetas son ideales como entrantes en las cenas navideñas, y totalmente veganas.
Tofu de Garbanzosme inspire de Lucia de Oasis Urbano bapero como siempre hago mi propia versión.Ingredientes:agua filtrada de garbanzos (leche) (lo que sobra cuando licuamos garbanzos para hacer milanesas de la paz)cúrcuma ,sal ,pimienta a gusto.en un jarrito o Olla poner la leche de Garbanzo a fuego mediano y revolver constantemente para que no se pegue o se hagan grumos.hacerlos hasta que quede. ...
Fichamos esta receta deliciosa y muy sana para poder llevar nuestra ensalada a cualquier parte
El hummus es básicamente una pasta de garbanzos, pero se pueden realizar variaciones para darle un toque especial. Aquí te dejamos 6, para que elijas.
Tal pasa el tiempo, que ya llevo más de un mes siendo vegana. ¡Parece increíble! Así da comienzo este post sobre cómo es 'pasarte al lado vegano'.
Si eres vegano, a la hora de elaborar recetas, sobre todo postres, debes saber a la perfección qué tipo de alimentos puedes usar para sustituir el huevo y los lácteos. Hoy te lo contamos.
"¿Tienes tus dudas de si una alimentación vegetal es realmente óptima?". En este post encontrarás toda la información que desmiente el mito de que ser vegetariano entraña tener deficiencias nutricionales.
¡Estos deliciosos vegetales contienen más hierro que la carne! ¿Quieres enriquecer tus comidas y proporcionar a tu cuerpo la cantidad de hierro que necesita? Te contamos cómo hacerlo.
Las fuentes de proteína van más allá de las que provienen de un animal, es decir, puedes encontrarlas en las plantas, siendo estas proteínas incluso de mejor calidad y más saludables.
Con la llegada del frío te queremos proponer recetas sanas para invierno que te ayudarán a planificar tus menús.
En este post nos hablan de los beneficios de la isoflavona de soja
"Este tipo de hamburguesas son sin duda una forma original y divertida de incluir legumbres en el almuerzo o en la cena. Podemos servirlas con pan o sin él y aprovechar a incluir hojas verdes, hortalizas y otros toppings que completen esta comida".
Unas deliciosas milanesas de arroz y garbanzos para chuparse los dedos.
Descubre cómo incluir los vegetales ricos en hierro en tu dieta diaria gracias a esta estupenda recopilación de recetas del Blog de los Superalimentos. ¡No te lo pierdas!
Te contamos cómo puedes configurar tu dieta vegana ocn estos consejos.
Información sobre tempeh.¿Conoces este alimento? ¿Sabías que este alimento de origen indonesio, ayuda al equilibrio hormonal en la mujer y puede reducir problemas cardíacos? En este post te damos toda la información que necesitas saber.
¿Buscas tener los glúteos firmes? ¡Conoce los mejores alimentos para lograrlo!
¡Incluye estos alimentos en tu dieta y gozarás de una mente sana en un cuerpo sano.!