¿Sabias que los super alimentos te ayudan a estar saludable y sirven como antioxidantes? Se han puesto de moda por celebridades, y aquí te resumimos lo más interesante.
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4.065 ideas encontradas.
Efectivamente, las lesiones y la alimentación están íntimamente relacionadas. Y aquí te contamos de qué manera. ¡No te lo pierdas!
Si te gusta la granada, después de probar estas recetas, ¡lo hará aún más!
Descubre qué alimentos son ricos en este nutriente y evita que falte en tu dieta.
La papaya puede incluirse en jugos, ensaladas... También se puede comer tal cual, natural, o aprovechar sus semillas (muyy beneficiosas) de las siguientes formas.
¡Basta de meriendas aburridas y llenas de calorías huecas! Alegra tus tardes con esta nutritiva merengada proteica con sabor a mocaccino, una variante del delicioso cappuccino.
"¿Tienes tus dudas de si una alimentación vegetal es realmente óptima?". En este post encontrarás toda la información que desmiente el mito de que ser vegetariano entraña tener deficiencias nutricionales.
Descubre 6 superalimentos que puedes introducir en tu dieta para aumentar las proteínas. Si practicas deporte podrás sustituirlos por los botes de proteínas artificiales que no son nada buenos para el organismo
Desde el blog Paulina cocina nos enseñan a germinar lentejas y otros brotes. ¡No os lo perdáis!
¿Aún no conoces las semillas de Chía? Estas son algunas de las razones por las que deberías consumirlas.
Para aquellos que preferís una alternativa vegetal a la leche tradicional, una amiga bloguera os enseña a hacer vuestra propia leche de soja en casa. ¡Qué interesante!
Otros usos de las semillas: La energía que consumimos tanto para mantenernos vivos a través de la alimentación como para poder tener encendido el ordenador, la tableta o el móvil proviene del sol. Y es por medio de las plantas que podemos tenerla a nuestra disposición. ¡Muy interesante!
Nuestro blogger nos ofrece una recopilación impresionante de frutales en flor. Sus tesoros más preciados están más bellos que nunca y ha tenido la gentileza de compartirlos con nosotros (e información útil sobre sus cuidados y características). ¡Mil gracias =)!
Nos invitan a probarlas desde el blog COCINA FAMILIAR CON JAVIER ROMERO.
Porque es un cultivo básico tanto en el huerto como en la cocina, ¿quién no querría cultivar zanahorias? En este post nos cuentan cómo hacerlo detalladamente.
¿Has visto qué aspecto tan irresistible tiene este bundt cake que han preparado en el blog COCINA DE REVISTA?
Aprovecha el poder espesante de la chía para crear postres distintos y nutritivos como este que nos sugieren desde el blog COCINANDO RECETAS.
La mayoría de las personas ya han oído hablar de las fantásticas propiedades que tienen las semillas de chía. Sus beneficios son realmente sorprendentes. ¿Los conoces?
Aprenderemos cómo hacer un parfait de semillas de chia, una receta saludable y muy fácil de hacer