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La cereza, a pesar de ser diminuta, en su contenido tienen un sinfín de vitaminas y minerales que la hacen una de las frutas más saludables que existen en todo el planeta. ¡No te pierdas sus beneficios!
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272 ideas encontradas.
consejos de salud
dietas y nutrición
dieta
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El objetivo de la dieta de la enzima prodigiosa no es adelgazar, aunque lo haremos indirectamente al cambiar nuestros hábitos y mejorar nuestra salud... Descubre en qué consiste en este post.
cebolla morada
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dietético
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Ya han acabado las fiestas y volvemos a la inmersión en la rutina de cole, extraescolares y demás. Y por supuesto volvemos a la pregunta diaria de que preparar en el menú. Hoy os traigo una propuesta muy facilita para que no haya que complicarse la vida con uno de los platos. Además de fácil es baja en calorías y parca en ingredientes por lo que resulta muy económica. Este plato fue muy habitual e ...
alimentación
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¡Buenos días! Se acerca un gran puente antes de las Navidades y para aquellos que estéis pensando dónde ir o qué visitar, os traigo una sugerencia. Desde este mes de Noviembre y hasta Junio de 2017 podéis visitar en Cuenca la exposición Nutrición, impulso vital, organizada por la Fundación Iberoamericana de Nutrición (FINUT) en el Museo de Castilla-La Mancha de Cuenca.Esta exposición se realizó po ...
dietas
dieta mediterranea
recetas dieta mediterranea
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Dicen que la dieta mediterránea es una de las más saludables del mundo, así que estas recetas y menú ten vendrán de perlas si tu objetivo es cuidarte o bajar de peso.
consejos de salud y forma de vida
Son devastadoras las consecuencias que genera el consumo excesivo de alcohol, tabaco, drogas y los malos hábitos alimenticios en la salud del hombre, que a la vez ocasiona un sinnúmero de enfermedades, las cuales ocasionan millones de muertes anualmente en todo el mundo.Enfermedades como el cáncer de pulmón, páncreas, colon, cirrosis hepática, entre otros tipos, diabetes, riñones, patologías cardi ...
Glucemia
Insulina
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Puede que todos en algún momento soñemos con la boda de nuestros sueños, pensemos cómo será, con quién, qué canción usarás para la entrada al baile, qué detalles, qué secretos guardarás hasta el final o qué menú decidirás para tu gran día… Pues sí, esas son preguntas que te replanteas constantemente desde que, en firme, fijas una fecha para el gran día. Así que aunque pienses que con diabete ...
dietas y nutrición
cuántas frutas comer al día
cuántas verduras comer al día
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Resuelve todas tus dudas con respecto al consumo diario de frutas y verduras, mejora tu salud notablemente y evita las enfermedades crónicas. ¡El poder de una dieta saludable!
Noticias De Salud
Nutrición
propiedades de las semillas comestibles
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Ya estás tardando en hacerles un hueco en tu despensa.
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Nuevo sistema MiniMed 640G: infusión de insulina + medición continua
Déjate seducir por la textura suave y cremosa de esta deliciosa mousse de fresa sin azúcar ni huevo. Un verdadero placer en cada bocado. Esta receta de mousse de fresa es particularmente rápida de preparar. Tus invitados disfrutarán cada cucharada de la mousse de fresas con nata por su fina textura. Mi propuesta es una mousse de fresa con yogur gri ...
Trastornos de la conducta Alimentaria
aislamiento
Ansiedad
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Esta situación de incertidumbre generada por el coronavirus, provoca síntomas de ansiedad y depresión que pueden ser el precursor de un aumento en la ingesta alimentaria y trastornos de la alimentación. Estas son las recomendaciones para no comer emocionalmente.
pastel
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Uno de los momentos más importantes del menú de Navidad es el postre, por ello os traigo este rico pastel que encantará a todos los invitados. Ingredientes: - 16 pasiegos.- 8 quesitos.- 100 gramos de azúcar.- 800 mililitros de leche.- 2 sobres de cuajada.- Caramelo líquido.Elaboración: En un bol se ponen doce pasiegos desmigados con ocho quesit ...
dietoterapia por patologías
dieta sibo
sobrecrecimiento bacteriano dieta
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El Sobrecrecimiento Bacteriano del Intestino Delgado es un síndrome de reciente aparición diagnóstica relacionado con la proliferación de bacterias en este órgano. Hoy vemos la dieta aconsejada para combatirlo.
posparto
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recuperación posparto
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Descubre cuándo podrás empezar a ejercitar el cuerpo o qué alimentos debe incluir tu dieta durante la lactancia
Dietas
Nutrición
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Dr. Barry SearsCreador de la The Zone diet – La dieta la ZonaLa Dieta Zona no es sí un una “dieta” es más bien considerada como un estilo de vida que muchas personas alrededor del mundo ya han comenzado a seguir, está estructurada no sólo para bajar de peso, sino que es fundamental para que el cuerpo funcione a su nivel máximo de rendimiento, además ayuda en la prevención de enfermedades. ...
dietas y nutrición
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Los alimentos que ingerimos nos pueden ayudar a conseguir nuestros objetivos cuando entrenamos. Si quieres aumentas músculo, pero no grasa, ¡este es tu plan!
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¿Qué pasa si le dicen que puede vivir más y verse más joven si come ciertos alimentos? ¿Vas a cambiar tu dieta? Estamos seguros de que esto te intriga. Por eso hemos dedicado este artículo a las fuentes naturales de antioxidantes. No tienes que comprar suplementos súper caros para estar saludable, porque puedes encontrarlo todo en tu balcón, en tu jardín o en tu supermercado local. ¡Así que aquí l ...