Smothies de las famosas. Cuantas veces hemos escuchado sobre las dietas de las famosas y los populares smothies para tener una gran figura y estar radiantes. Si quieres seguir sus pasos entra al post para descubrir diferentes recetas.
¿Sabías que comer frutas tiene grandes beneficios para aumentar la masa muscular? Todo mundo habla de proteínas y suplementos pero estás pequeñas amigas llenas de nutrientes son geniales para afinar tu maquinaria constructora de músculos. Top 7
"He creado 7 deliciosas recetas de desayunos veganos altos en proteína, realmente fáciles de preparar. Sea que prefieras comenzar el día con dulce o salado, debajo hay opciones para todos los gustos. Elige uno y comienza con buen pie el día de mañana".
Si quieres bajar de peso de una manera saludable, no dudes en incluir estos alimentos en tu dieta. ¡Mira!
Podrás encontrar aquí 5 recetas distintas de aperitivos salados recopilados por la autora del blog LA DULZURA DE MARI. Encontrarás también una idea dulce.
Cualquiera diría que encontrar recetas de ensaladas veganas es fácil tratándose de un plato puramente vegetal; sin embargo, la mayoría de sus versiones incluyen alimentos de origen animal como los huevos, los quesos y otros tipos de ingredientes lácteos, si no entre sus ingredientes, en el aliño o salsa de acompañamiento. En esta ocasión os traemos 5 ensaladas 100% vegetales y aptas para veganos. ...
El smoothie es un batido de frutas que mezclamos con leche o yogur y si incorporamos las frutas congeladas nos parece un helado, refrescante pero con menos calorías. Además podéis usar leche desnatada y yogur desnatado para hacerlos con menos calorías.La consistencia es más densa y cremosa que el clásico batido y las variaciones son muchísimas.En la receta de hoy hemos preparado un batido me ...
Descubre qué alimentos deberían incluir tus desayunos si quieres cuidar tanto la línea como la salud.
Aprende a hacer un rico y nutritivo smoothie que además te dará toda la energía que necesitas para empezar bien el día.
Los radicales libres son los encargados del envejecimiento celular, las enfermedades cardiovasculares y el aumento del riesgo de cáncer. ¡Erradica su acción con estos alimentos!
El autor del blog SERGIO BENITO RECETAS nos invita a despedirnos del verano con 5 de las recetas más emblemáticas de esta estación.
Os presentamos alternativas a ingredientes como la harina de trigo, el huevo o la mantequilla para aquellos que por salud no puedan ingerirlos o, sencillamente, para aquellos que quieran experimentar con nuevos ingredientes y sabores.
Dicen que la dieta mediterránea es una de las más saludables del mundo, así que estas recetas y menú ten vendrán de perlas si tu objetivo es cuidarte o bajar de peso.
Cómo brillar el día de tu boda | "Hoy vamos a tratar la forma de revivir tu brillo interior, algo que no se logra ni con maquillaje ni con los mejores vestidos, sino con paciencia".
Una ensalada fresca con un toque de licor la hace diferente, su sabor es muy agradable.INGREDIENTES:2 naranjas1-2 aguacates4 cucharadas de azúcar2-3 cucharadas de ronEl zumo de un limónFrambuesasPREPARACIÓN:Pelar las naranjas, quitándole la piel blanca, se cortan a rodajas y a trozos.Se pelan los aguacates y se troceanEn un bol se echa el azúcar, el ron y el zumo de limón se bate todo muy bien.Dis ...
Descubre las mejores opciones para desayunar, almorzar, comer, merendar y cenar de forma saludable durante una semana.
Qué buenas ideas para cuando tienes poco tiempo y te viene gente inesperadamente. Aquí tienes unas cuantas recetas que te van a venir fenomenal
Tal pasa el tiempo, que ya llevo más de un mes siendo vegana. ¡Parece increíble! Así da comienzo este post sobre cómo es 'pasarte al lado vegano'.