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Información sobre los somatotipo. Descubre qué tipos de somatotipos existen y cuáles son las necesidades nutricionales y de entrenamiento que necesitan cada uno de ellos gracias al blog Practica Vida.

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Si tratas de perder peso, o mantener el correcto, todo el secreto está en el balance energético: lo que gasto y lo que ingiero. Esta guía es fantástica para que lo tengas claro

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