Jugo verde para adelgazarSi lo que estas es en la búsqueda de pérdida de peso en un corto período de tiempo sin morir en el intento y sin pasar hambre, te presentamos esta solución muy sana y además saludable que está siendo adoptada por muchas personas de todo el mundo. No estamos hablando de una solución mágica en su composición, pero te podemos asegurar que el efecto es increíble. Este maravil ...
Stronglifts es uno de los entrenamientos más conocidos para ganar músculo y fuerza, a la vez que definir tu figura. Es simple y efectivo. Por eso hoy hemos decidido traerte un entrenamiento para principiantes. ¡Ponte en forma ya!
Cuando te prepares tu propio lomo embuchado no querrás comprarlo más.
Descubre gracias a los consejos del blog 'Operación Bikini' cómo conseguir el cuerpo perfecto antes de que llegue el verano.
Nunca son suficientes bizcochos, sobre todos si tienen tan buena pinta como este de ICAKE4U.
Qué bonitos son los tulipanes, ¿verdad? Lástima que duren tan poco. Bueno, con estos trucos alargarás un poco su belleza
Helado de chocolate y cerveza negra. Un auténtica delicia para el paladar cuya receta comparten desde el blog Cuuking!
Tarta fría de tofu y queso. MariaMartinez nos muestra una receta súper sencilla para hacer una riquísima receta de tarta de tofu y queso y, además, saludable. ¿Te lo vas a perder?
Entrena, sí, pero, sobre todo, haz que ese entrenamiento sirva de algo y se perciban cambios en tu cuerpo. Para ello, te recomendamos echar un vistazo a este completo artículo. ¡Calienta como es debido!
Perder peso rápido y mal casi siempre viene de la mano del denominado efecto YO-YO. ¿Qué peligros tiene?
Descubre hasta qué punto tu cuerpo agradecerá un entrenamiento completo en el que se incluyan ejercicios con pesas. Tranquila, no te convertirás en Hulk ;) By Músculos Max-.
¿Dispuesta a conseguir ese abdomen plano? Sin esfuerzo, muy difícil, pero aquí tienes 3 planes que puedes hacer en tu casa y que, si lo sigues, te harán conseguir el objetivo.
HOYTAPEO nos cuenta cómo cocer el marisco: langostinos, centollo, buey de mar y nécoras.
No conocíamos esta crema de tomate asado, pero nos ha encantado
Antes de decidir por qué opción apostar, debes saber exactamente qué implican el ayuno terapéutico y las dietas detox.
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El método alemán para ganar volumen es una rutina intensa y algo diferente a lo que estamos acostumbrados. ¡Descubrámosla!
La dieta militar de 3 días es una de las más populares. Promete bajar de peso hasta 4.5kg en tan solo una semana, pero, ¿es cierto?
OPERACION BIKINI nos cuenta la verdad sobre lo que nuestra báscula nos indica