recetas con yogures naturales desnatados
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Muchas veces, después del entrenamiento, no sabemos qué comer o beber para no echar a perder el esfuerzo realizado. Hoy te traemos los mejores batidos refrescantes de frutas posentrenamiento. ¡Pruébalos!
No tienes que renunciar al placer de una rica tarta aunque estés a dieta. Mira esta tarta ligera de yogur del blog COCINANDO SABORES.
Te dejamos algunos menús y deliciosas recetas para perder peso en 3 semanas, ¡no te lo puedes perder!
¿Es posible alcanzar nuestro peso ideal en solo dos semanas? Según FULL MÚSCULO sí y aquí tenéis el menú.
"Cómo preparar la más deliciosa calabaza especiada al horno...". Por LAS RECETAS DE TERE.
Además, lleva un aliño de yogur y mostaza que le da un toque riquísimo. Prueba esta ensalada que comparte la autora del blog COCINERA Y MADRE.
Es duro sí, pero se puede perder peso y se debe cuando se sufre sobrepeso. Aquí van unos consejos y un menú para conseguirlo.
Descubre cómo preparar deliciosas salsas de tomate, barbacoa, yogur y pepino, aguacate, etc., de la forma más saludable posible.
Para mantener una piel bien suave, saludable, limpia e hidratada como es debido, una de las mejores formas es usar una mascarilla casera de limón y yogur. ¡Aprende a hacerla!
¿Eres de los que tienes yogurtera y nunca la usas? ¡Quítale el polvo y sácale partido con esta receta del blog DECORAR EN FAMILIA!
Puedes preparar tu propio yogur en casa de forma fácil, sin yogurtera, sin horno y sin complicaciones con esta receta que comparten desde el blog LA COCINA DE MERCHE BORJAS.
Dieta de los vitricos para adelgazar. Aquí os dejamos una de las dietas más famosas para perder peso, la de los cítricos
Nada mejor que un rico smoothie de frutas tropicales para llenarnos de energía y vitaminas. THE CAKE QUEEN lo sabe y por eso comparte su refrescante receta con nosotros.
Si como la autora de TAPITAS Y POSTRES tienes un bote de crema de galletas de caramelo, sácale el mejor partido preparando esta espectacular tarta.
CON TEXTURAS Y SABORES nos cuenta cómo podemos hacer un curioso queso de origen griego usando para ello yogur.