Ideas para desayunos saludables
El desayuno es una comida esencial, pero inflarte a dulces no es el objetivo :) Aquí tienes unas propuestas para desayunar bien, rico y sano.
saludable
10.000 ideas encontradas.
Receta de cookies saludables
Nos encantan las galletas, pero si encima son saludables, mejor que mejor. Esta receta está muy detallada, lo vas a ver.
Microbiota y su influencia en nuestra salud
Cada día oímos hablar más de la microbiota y de cómo influye en nuestra salud. Después de leer este artículo lo tendrás más claro.
Brownie SIN HORNO saludable
VideoReceta de un brownie saludable, SIN HORNO. Haz clic en la foto para verla
CÓMO HACER UN MAGNUM SALUDABLE
En este vídeo aprenderás cómo hacer un delicioso helado tipo "Magnum" pero totalmente saludable. Así no tendrás remordimientos por comerlo :)
¡Preparamos un snack saludable!
Snack saludable de plátano, crema de cacahuete y chocolate, por SIN TRAZAS DE LECHE.
Impacto del covid-19 en la salud mental de los adultos mayores
Podría decirse que la pandemia del Covid-19 ha sido el mayor desastre de salud mental pública de los últimos cien años. Además de la gran pérdida de vidas y morbilidad causada por el virus, los efectos de la pandemia en la salud mental también han empezado a presentarse. En este aspecto, es fundamental hacer relevancia a los impactos clave de la pandemia en la salud mental de los adultos mayores
5 hábitos para tener un estilo de vida más saludable
"¿Te gustaría llevar un estilo de vida más sano?. Pues es mucho más sencillo de lo que crees, solo tienes que crear pequeños hábitos que te harán sentirte mejor y verte mucho más saludable".
Lentejas con verduras muy saludables
"Para esta época del año en la que estamos, no hay nada mejor que un plato de cuchara calentita y además que se de lo mas saludable", por COCINANDO A FUEGO LENTO.
Galletas de coco saludables
Al comer estas galletas de DULCES POSTRES MAGDALENA no tendrás remordimientos, ¡son saludables y deliciosas!
Galletas de chocolate saludables
¿Chocolate y saludable? Hay que probar esta receta de YUSTHERFOOD.
¿Cómo afecta la soledad a nuestra salud?
Durante el confinamiento hay personas que han estado totalmente solas y esto puede acarrear muchos problemas, pues estar un tiempo por gusto solos está bien, pero cuando es forzado... la cosa ya no es igual.
Donuts de tiramisú saludables
SAL & DULZURA ha unido en una receta dos exquisitos dulces: donuts tiramisú. ¡Hay que probarlos!
Un snack saludable y muy crujiente
APRENDER A COMER BIEN te trae el snack perfecto para no sentir remordimientos: garbanzos especiados.
Tarta de queso saludable
"¡Esta tarta es un escándalo! Y lo mejor de todo es que es saludable... Así que es muy probable que se convierta es una de vuestras favoritas si sois amantes del queso". Es una receta de BULALAICA.
Muffins de arándanos saludables
Gracias a la receta de LA VIDA A BOCADOS vamos a poder disfrutar de unos ricos muffins sin remordimientos.
Hamburguesa saludable de calabacín
"Si estás cansado de las típicas recetas de calabacín, hoy te enseño a preparar una deliciosa hamburguesa". Es una idea de RECETAS POR UN TUBO.
Brownie de calabacín saludable
¿Brownie y saludable? ¡Es posible! Gracias a la receta de EL INGENIERO COCINERO.
Trufas saludables de aguacate
"Trufas a tope de chocolate, con la particularidad de que en lugar de elaborarse con nata (crema de leche), las prepararemos con aguacate triturado. Sustituimos, de esta manera, la grasa de la nata por una grasa vegetal híper saludable, que encima nos ayuda a reducir los niveles de colesterol malo, rica en vitaminas y en potasio, entre otros miles de beneficios". Por ELENA PILAR.
¿Cómo afecta el frío a nuestra salud?
Uno de los principales efectos del frío en nuestra salud son los dolores musculares y articulares. Hoy te contamos por qué ocurre esto y cómo aliviar estos dolores.
¿Tortitas y saludable? ¡Es posible!
Desayunar o merendar un plato de tortitas sin saltarte la dieta saludable es posible con estas tortitas de plátano.