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Algunos perros, sobretodo los cachorros, son muy ansiosos a la hora de comer, comen muy rápido, se ponen nerviosos e incluso pueden atragantarse.
comer despacio
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¿Comes mucho? ¿Siempre tienes hambre? Te contamos algunos trucos para saciarte antes.
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Comer muy rápido y casi sin masticar nos hace comer mucho más que si lo hacemos con calma.
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DIETAS PARA ADELGAZAR, que acaba de unirse a RED, comparte varios consejos que nos ayudarán a bajar de peso casi sin darnos cuenta ;)
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Descubre si, en efecto, comer más rápido de lo normal pondrá en riesgo nuestra dieta saludable y objetivo de peso.
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El tener una buena digestión puede repercutir en gran parte de tu día, haciendo que tu estado de ánimo sea el mejor y los nutrientes de cada alimento se aprovechen al máximo.
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Todos hemos tenido un mal día alguna vez pero, ¡está en nuestra mano superarlo! Gánale la batalla con los consejos que compartimos.
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Hoy descubrimos todos los beneficios que te puede aportar la costumbre de masticar despacio, ¡y no solo para la digestión!
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Consejos para moderar el consumo de grasas y sal en Nochevieja
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Si lo que quieres es mejorar la digestión, hidratar tu organismo o saborear mejor los alimentos, lo que tienes que hacer es comer más despacio. Y estos son solo algunos de los beneficios de esta sencilla práctica.
Cuando tenemos sobrepeso, no solo es un problema físico, sino emocional. Es importante que estés atenta a estos síntomas ⬇
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Las navidades son momentos muy bonitos pero en los que los excesos nos pueden pasar factura. Veamos cómo hacer para que no nos afecten a la salud
''Suena el despertador, te levantas rápido, te duchas (o no), te vistes, desayunas algo rápido (o no) y sales corriendo por la puerta. '' ¿Te sientes identificado con esto?
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