comida saludable en 7 minutos

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ANNA RECETAS FÁCILES te da la receta perfecta para esos días en los que no sabes qué cenar y se te ha echado el tiempo encima.

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Esta ensalada donde se combinan cous cous, sardinas, pero también tomates cherry y corazones de alcachofas, es un plato rico y completo a partes iguales. Receta del blog PLATOS PLIS PLAS.

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Pappardelle de zapallito o calabacín. Apunta esta receta que comparte con nosotros la autora del blog SuperFood Recipes.

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Qué curiosos son estos huevos escondidos, ¿verdad? Pues están para chuparse los dedos

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El pescado aporta muchos beneficios a la salud. En este post descubrirás algunos y aprenderás a hacer una receta para chuparse los dedos.

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Te mostramos la receta de unas piruletas-bombón muy saludables: sin azúcar ni gluten... ¡son la opción perfecta para ti!

Salud

Aunque todas somos diferentes, hay ciertos hechos que son comunes y que deberíamos conocer. A continuación te contamos qué necesitas saber sobre tu cuerpo para tener una mejor salud.

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Si te gusta el brownie, entonces te encantará saber que puedes prepararlo en casa sin remordimientos, siguiendo esta receta saludable de Nutrilicioso.

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Una de nuestras amigas blogueras nos apunta ocho consejos básicos para aprender a comer más ligero y, sobre todo, saludable. Toma nota.

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La versión más saludable de los tan codiciados snickers, unos chocolates en los que sustituimos el caramelo y hacemos mantequilla de maní casera para cuidarnos y conseguir muchísima energía.

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Vivir más y mejor, este será nuestro principal propósito este año, y para ello seguiremos estas propuestas y recomendaciones.

Las navidades son momentos muy bonitos pero en los que los excesos nos pueden pasar factura. Veamos cómo hacer para que no nos afecten a la salud

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Gracias a esta información sabrás cuándo es mejor comer y de qué forma para conseguir una salud de hierro y el cuerpo que siempre has deseado.

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La quinoa es el plato de moda por toda sus cualidades, te mostramos cómo hacerla al estilo thai.

Muy interesante este repaso a las claves para una alimentación saludable

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THE HITCHCOOK nos propone una receta que combina a la perfección la berenjena con las lentejas.

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Si tienes muchas dudas sobre este síndrome tan común en la sociedad actual, sin duda las podrás resolver con este artículo.

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Aprendamos sobre el arroz con verduras, y... aprendamos también a cocinarlo, claro :)

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Deja de lado la impulsividad y la falta de control frente a las tentaciones con los consejos que se reúnen en este artículo.

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¿Una ensalada con coliflor? Una propuesta del blog RECETAS ITALIANAS que estamos seguros te va a sorprender tanto como a nosotros.

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¡Hay tantas formas diferentes de preparar los muslitos de pollo! Esta receta es de COMER ESPECIAL, ¡y es facilisima!