Macarrones con verdurasMacarrones con verduras, deliciosa pasta un plato muy jugoso y con mucho sabor. Acompañar la pasta con verduras es una delicia, queda un plato muy bueno y más ligero. Una receta completa, llena de vitaminas y fibra.. La pasta nos aporta hidratos de carbono que combina muy bien con muchos ingredientes.Esta salsa de verduras es parecido a un pisto que combina muy bien con carn ...
Descubre cómo hacen en casa de la autora del blog ¡HUELE BIEN! la ensalada de pasta. ¿Cómo la preparas tú?
Recetas saludables Macarrones integrales con puerros y calabacínHoy os traigo una receta sencilla, saludable y también puede ser de aprovechamiento, unos macarrones integrales con puerro y calabacín. De aprovechamiento ya que se puede poner las verduras que tengamos en la nevera.En casa nos gusta la pasta, siempre la hago o con carne picada o con chorizo, los platos más conocidos, pero de un tie ...
Dicen que la dieta mediterránea es una de las más saludables del mundo, así que estas recetas y menú ten vendrán de perlas si tu objetivo es cuidarte o bajar de peso.
La bechamel es probablemente la salsa más internacional del mundo. Sirve como base o aderezo para infinidad de platillos; desde unos simples y modestos macarrones, pasando por una musaka o coliflor gratinada, hasta las deliciosas croquetas. Mira cómo hacerla en Thermomix
Si habéis leído bien el titulo, en el post de hoy explico como hacer unos macarrones de patatas..., dándole vueltas al plato, he convertido la masa que suelo hacer para ñoquis en unos macarrones de patatas.He hecho un plato diferente con los mismo ingredientes de siempre que ha quedado muy sabroso.Además, estamos en temporada de setas y champiñones. Todo un manjar en la cocina. Beneficios:La setas ...
Las bananas y os plátanos son de las frutas más fáciles de comer. Pero además, tienen un montón de propiedades que te ayudarán a estar más sano o sana. Te las contamos.
Cuando llega el verano por lo general no apetece mucho cocinar y pasar horas y horas en la cocina, con el calor que desprenden los fogones se nos quitan hasta las ganas de comer, por lo que optamos ( por lo menos en mi caso ) por hacer ensaladas de todo tipo, a las que se le pueden añadir los ingredientes suficientes para que el plato contenga el alimento y los nutrientes necesarios, de manera que ...
Al entrar en el maravilloso mundo de la alimentación complementaria de nuestros pequeños, es vital que los nutramos con comidas ricas, nutritivas y a la vez atractivas. Los macarrones con tomate para bebés son una opción perfecta, llena de sabor, textura y nutrientes esenciales para su crecimiento. Beneficios de los macarrones con tomate para bebés Cuando los bebés co ...
No podemos negar que ser vegetariano está de moda, de hecho muchos amigos de mis hijos (17 años) se han hecho “veganos”.La vida sana se ha convertido en tendencia, algo que debemos aplaudir, y uno de los requisitos de este nuevo estilo de vida es aplicar la filosofía vegetariana a nuestra alimentación.Como no podemos quedarnos atrás, desde aquí propongo un pequeño reto para aplicar alg ...
Tal y como han avanzado las autoridades, NO va a haber un problema de desabastecimiento. Pero, si quieres tener tu despensa preparada para salir de casa lo mínimo posible, aquí tienes un listado de alimentos recomendados.
Lo mejor de las mañanas es que tenemos por delante todo un día para hacer lo que queramos. Aprovecha la energía mañanera para aplicar estos trucos que te harán perder peso.
Hoy quiero hablaros de una pasta rica en proteínas, fibra y baja en hidratos que suelo consumir mis días de PP para hacerlos más llevaderos y que compro en esta tienda online: MercaNutri donde venden alimentos especiales para pérdida de peso, para diabéticos, alimentación ecológica y nutrición deportiva.Características de la pasta y arroz NutriwellEsta Pasta NUTRIWELL posee el 30% menos de calorí ...
No necesitas gran cantidad de alimentos nuevos para disfrutar de comidas y recetas deliciosas. En la publicación de hoy, comparto consejos sobre los mejores alimentos para abastecer tu despensa y cómo usar esos ingredientes básicos para crear comidas que gusten a toda la familia.
1- Generalidades y composición nutritiva de la espelta: Beneficios de comer espelta:La espelta aporta numerosos y grandes beneficios para nuestra salud y algunos nutricionistas la consideran un superalimento. Podemos elaborar pan de espelta integral mediante el uso de harina integral de espelta.En su composición nutritiva contiene un 75% de hidratos de carbono, un 15% de proteínas más completas qu ...
Esta receta de lasaña vegana es tan sencilla de preparar que no sé cómo no se me ha ocurrido hacerla antes! Se trata de una receta muy fácil, está muy rica y, es más, seguro que los niños (como en mi caso) o los amigos no adivinan de qué va rellena. Está riquísima y puede pasar perfectamente por una lasaña tradicional, pero en versión saludable!!Cuando he visto el resultado de esta lasaña vegana h ...
Me encantan las habas, sea en sopas, menestra, ensaladas en fin. Y cuando quiero preparar un almuerzo rapidito, esta es una rica opción.Las habas son ricas nutricionalmente, nos aportan dosis significativas de fibra, vitaminas y minerales. Contienen una buena cantidad de fibra, que ayuda a mejorar la salud intestinal, permitiendo la eliminación de toxinas y evitando el estreñimiento.Ingredientes1. ...
La pasta integral no puede faltar en una dieta sana y equilibrada. Conserva la fibra del salvado por lo que nos va a aportar la misma energía que la blanca consumiendo muchas menos calorías.Es una pasta muy sana y nutritiva que se utiliza mucho en dietas de adelgazamiento porque no contiene grasa y es de más fácil digestión que la normal.Aprovechemos todos sus beneficios y no le sumemos calorías i ...
Haz que tus manualidades y trabajos DIY sean más sostenibles empleando estos materiales.
En verano apetecen más que nunca las ensaladas. A mí en concreto me apetecen además de plato único, completas, con numerosos ingredientes para no tener que comer nada más. Son frescas y nutritivas. Y sobre todo, están buenísimas. La de hoy, con pasta integral, además de completa es muy saludable, aumentando el aporte del fibra. Nos solemos olvidar de su importancia y en general nos quedamos cortos ...