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Una forma eficaz de quemar calorías es haciendo deporte. Esta rutina te ayudará a activar el metabolismo y a quemar grasas. ¡Tonifica tu cuerpo!

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¿Qué es el tiroides y qué problemas puede dar? Se habla mucho de él, conozcámoslo

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¿Eres de las que dice que todo se le acumula en las caderas? Puede que se deba al consumo de estos alimentos...

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Antes se pensaba que los ejercicios de fuerza eran solo para tener mucho músculo. Hoy en día se sabe que son importantes para más cosas. Lee y verás

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Parece que el agua de jengibre sí es útil para bajar de peso. ¿Has probado?

Estrés Responsable

Está comprobado que el ejercicio físico no solo previene enfermedades, sino que incide favorablemente en enfermedades como la osteoporosis, la hipertensión y la diabetes, es decir, en las enfermedades metabólicas.

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Te contamos por qué se genera la grasa localizada y cómo puedes deshacerte de ella en función del tipo de cuerpo que tengas.

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La obesidad conlleva diferentes problemas, y el menor de ellos es el estético. Las personas obesas son mucho más propensas a padecer estas enfermedades que se detallan en este artículo.

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No hace falta sufrir para estar bien, pero sí tener ciertas rutinas. Toma nota

reptiles

Conoce las principales características de los reptiles y algunas curiosidades.

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¿Eres de los que nunca desayuna? Esta es la recomendación de los especialistas en base a la reacción del cuerpo ante el hambre.

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En qué consiste la Cheat Meal. El blog Tus 5 al día acaba de unirse a RED facilisimo.com y para darle la bienvenida que mejor manera que compartir uno de sus post. En este nos explica en qué consiste la conocida como comida trampa o cheat meal.

Videos en YouTube

Ejercicios en vídeo para aliviar los dolores de cuello en casa. ¡Sencillos y efectivos!

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Aunque resulte extraño, el frío puede ayudar a perder peso y luchar contra la obesidad. Descubre de mano de los expertos por qué esto es así.

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Errores comunes de los gimnasios. Desde el blog Practica Vida nos apuntan qué se debe y qué no se debe hacer en un gimnasio para perder grasa y definir músculos.

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Descubre los beneficios de los calcetines terapéuticos

Consejos

Gracias a este artículo de 'Dieta Equilibrada Semanal' aprenderás a acelerar tu metabolismo al máximo adoptando sencillos hábitos para, además, conseguirlo en tiempo récord.

Enfermedades Noticias

Se denomina déficit de DAO a una alteración derivada de la actividad reducida de la enzima Diamino Oxidasa (DAO), y que afecta al metabolismo de la histamina ingerida mediante los alimentos.

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Maricarmen Grisolia, doctora fisicoquímica, nutricionista y coach nutricional certificada, nos cuenta cómo acelerar el metabolismo para poder adelgazar de forma saludable.

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Desde SALUD FISIOSTAR nos enseñan algunas ricas bebidas que acelerarán nuestro organismo de manera natural.

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Si te cuesta mucho bajar de peso y ya no sabes qué hacer. ¡No te preocupes! Aquí te dejamos 10 trucos para que aceleres tu metabolismo.