Alimentación saludable
Dieta saludable
Estilo de vida saludable
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Aprovechando las últimas semanas de frío, o meses si nos estás leyendo desde el hemisferio sur, prepara ricos caldos y disfruta de una salud de hierro.
caldos antioxidantes
493 ideas encontradas.
Porque se puede comer saludable pero, a la vez, disfrutar del sabor, aquí os proponemos una receta de un caldo depurativo de verduras que te sentará fenomenal.
recetas de primeros
vegetales
vegetariana
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Crema de remolacha. Una receta que debes conocer y que comparten desde el blog La Cuchara Azul.
Comida saludable
Cremas
Receta Casera
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No conocíamos esta crema de tomate asado, pero nos ha encantado
Sopas y Cremas
Menos calorías
Recetas
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La crema de calabaza es una sopa muy típica y deliciosa, dependiendo de quién la prepare puede ser una sopa líquida o más espesa y suave.
fricandó de ternera
guiso de ternera
guiso de carne
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Aprende a preparar un fricandó de ternera, que además puedes tener listo horas antes, ¡incluso el día anterior y estará más rico!
Alimentos imprescindibles en tu despensa
En japonés, “goma” significa sésamo y “shio” significa sal. Por lo tanto, el gomasio es una mezcla de sal y semillas de sésamo tostadas o molidas. Utilizar gomasio en tus platos te permite reducir la cantidad de sal en tus recetas. Sigue leyendo y descubre sus usos y propiedades.
okinawa
alimentación
El alimento base de esta dieta es la batata morada, a diferencia de otras dietas asiáticas como la china y la japonesa en donde el alimento base es el arroz.
dieta vegetariana
vegetarianos
veganos
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Las algas cada vez están más presentes en nuestra cocina por su sabor y aroma pero, ¿sabes qué beneficios aportan? ¡Son realmente sorprendentes!
acompañamiento
hierbas aromáticas
primer plato
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Una receta que te sabrá a gloria y que comparten desde el blog LOS CEREZOS EN FLOR.
canal cómo se hace
controla el colesterol con remedios caseros
controla el colesterol con remedios naturales
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La pastilla para el colesterol es de las más consumidas en el mundo. Pero realmente no sería necesaria tanta química si cuidamos nuestra alimentación.
Alimentación y Recetas
aceite aromatico de romero
afrodisíaco
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El romero (Rosmarinus officinalis), o el ginseng natural mediterráneo, como lo llama el horticultor Josep Pàmies es una planta medicinal y aromática que no debería faltar en nuestro jardín, balcón o ventana de la cocina debido a sus múltiples usos tanto en gastronomía como en medicina o cosmética.Beneficios para la salud del RomeroLos griegos y los romanos asociaban esta planta con Afrodita, la di ...
nutrición
vegetarianos
recetas
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Cárgate de vitaminas con esta sopa vegana de calabaza, coco y curry que te enseñan a preparar desde el blog MY VEGIE PLACE.
almuerzo
trigo sarraceno
nutrición
¿Te apetece un risotto para comer? Mientras te enseñamos a prepararlo, descubre cuáles son los beneficios de su ingrediente principal: el trigo sarraceno.
Recetas de verdura
Invierno
alcachofas
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Con esta receta de alcachofa con portobello y puré de verduras obtendrás una receta saludable, nutritiva y económica. ¿Hay algo mejor que comer rico, protegiendo nuestro organismo y nuestro bolsillo?
consejos
salud
alimentación
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¿Sabías que se puede combatir el frío a través de la alimentación? Descubre qué alimentos se recomiendan.
recetas vegetarianas
verduras
Un plato completísimo para que lo tengas en cuenta para tus menús semanales. El caldo con las verduras y los noodles son una combinación excepcionales. De COCINANDO EN MI LARES.
colaborativo sopas
colaborativos
recetas de invierno
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Os mostramos las recetas de 6 sopas para entrar en calor a la vez que respetamos nuestra dieta saludable. ¡Únete al reto!
verduras
JULIA Y SUS RECETAS nos dejan el paso a paso de este genial plato de verdura perfecto para el frío.
Fermentados
fermentación
kimchi
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El kimchi es un elemento básico de la cocina coreana. Se trata de una preparación fermentada a base de verdura en salmuera y sazonada con diferentes especias. Aprende a prepararla