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Estamos muy de acuerdo con el lema de la última campaña de Ikea.Y nuestra amiga lo ha demostrado inspirándose en él para este post.
hamburguesa de soja texturizada
82 ideas encontradas.
recetas
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recetas blw
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Hoy comparto contigo una de esas recetas que tanto me gustan y que estoy segura que a ti también te encantarán. Son unas albóndigas veganas a base de soja texturizada. Y si además no estás muy familiarizada/o con este producto, es la receta ideal para empezar a utilizarlo.He de reconocer que me costó varios intentos, pero al final conseguí la consistencia adecuada y las proporciones perfectas para ...
Burritos
Kebabs y Tostas
Legumbres
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¡Muy buenas! Ya tenemos nueva vídeo-receta (aplausos). Unas fajitas veganas muy ricas y fáciles de hacer. Es una estupenda opción para incluir proteínas en tu dieta si eres vegetariano, vegano, si no te gusta abusar de la carne o tienes curiosidad por probar el sabor y textura de la soja. No me entretengo más y vayamos a la receta.Dificultad: Muy fácilNúmero de personas: 2Ingredientes: 4 tortitas ...
Hamburguesas veganas
soja
Os traigo esta receta vegana para que puedan comer todos y además que también es bueno no comer tanta carne. Son unas hamburguesas de soja texturizada. Salen muy ricas y se parecen bastante a la carne, nos acompañas?Ingredientes :* 250grs de soja texturizada fina*sal* agua* especies como orégano o perejil* harina de arroz 2-3cucharadasEn un bol poner la soja y el doble de agua que tiene que estar. ...
Recetas
hamburguesa
judías rojas
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Estoy en la búsqueda de la hamburguesa vegana perfecta y creo que cada día me acerco un poquito más. Estas hamburguesas a base de judías rojas y soja texturizada te volverán loc@, ¡prometido! Tienen un sabor intenso y delicioso, son fáciles de hacer y se pueden congelar. Es lo mejor de las hamburguesas vegetales, que además de ser una alternativa completísima para cualquier comida, siempre podemos ...
recetas de primeros
Albóndigas de soja a la naranja con cous-cous de coliflor
Recetas de Cocidos y Legumbres
Recetas de cocina
Recetas para bebés
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La soja es un alimento muy versátil y nutritivo, y puede ser una excelente incorporación en la dieta de tu bebé.En este artículo, exploraremos los beneficios de la soja para bebés, las precauciones a tener en cuenta, así como recetas sencillas y deliciosas que puedes preparar en casa. Beneficios nutricionales de la soja para bebés Al ser una legumbre rica en nutrientes esenciales, la soja resulta. ...
Platos de legumbres
Primeros
Recetas
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Hoy te traigo una receta sencilla y con un ingrediente que no había probado hasta el momento, anímate a probar este Shepherd’s pie versión vegana. 1. El ingrediente a tener en cuenta: la soja texturizada2. Ingredientes3. Elaboración4. Conservación6. ¿Te animas a preparar la receta? El ingrediente a tener en cuenta: la soja texturizada¿Has probado alguna vez la soja texturizada? Yo hasta. ...
Alimentación
Recetas
Quítate de la cabeza eso de que los veganos solo comen ensaladas. Te proponemos todas estas recetas para que pruebes nuevos hábitos saludables.
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hamburguesas vegetarianas
recetas vegetarianas
En esta nueva era de la comida consciente, las comidas veganas o vegetarianas son un auge dentro de la gastronomía. Aprender a reducir nuestro consumo de carne no solo es muy bueno para nuestro organismo, sino para nuestro medio ambiente. Hoy te traemos dos de las mejores recetas de hamburguesas, ese clásico infaltable en cada mesa, pero con variantes vegetarianas gourmet que darán nuevos sabores. ...
soja texturizada
soja deshidratada
nuggets
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Me he comido la cabeza un buen rato pensando cómo demonios llamar a esta receta, pero nada, ¡se ha quedado con Nuggets!. Y es que, aunque soy un poco reacia a usar nombres que ya existen en la cocina tradicional y que tienen una connotación cárnica o láctea (hamburguesas, albóndigas, queso) hay veces que es que no hay otra opción. Si buscas un sinónimo o alternativa ¡no hay nada! (ejem ...
Artículos de nutrición
vegano
vegetariano
La herramienta de Mi plato saludable (My plate) que propone Harvard es un recurso cada vez más utilizado tanto por profesionales de la alimentación (p.e. dietistas-nutricionistas) como por la población general. Tiene la ventaja, respecto a la antigua pirámide, de que es un gráfico mucho más fácil de interpretar y que tiene unos contenidos más acertados desde el punto de vista nutricional. De lo q ...
Recetas
Recetas de invierno
Recetas de otoño
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La semana que viene, si todo va bien, tendré que comer fuera todos los días y ya estoy pensando cómo organizarme las comidas: tienen que ser preparaciones fáciles de transportar, que pueda dejar listas con antelación y que me den energía y vitalidad para el resto de la jornada. Estas hamburguesas de soja y verduras van a ser una de las opciones.Seguramente me las lleve en un bocadillo y/o acompaña ...
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En este post te queremos proponer un alimento que a lo mejor no has probado, por eso nos hemos animado a recopilar estas recetas con soja texturizada fáciles y muy ricas. Pruébalas y nos cuentas, seguro que te sorprenden! Qué es la soja texturizada Es una proteína vegetal a base de harina o concentrado de soja de la que se extrae la proteína y posteriormente se le da textura. Tiene mucho contenid ...
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SALADO
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Ya he dicho que la soja texturizada ha sido todo un descubrimiento para mí e intento hacer recetas nuevas. La verdad es que se come demasiada carne, y aun no siendo vegetariana si quiero reducir un poco la fuente de proteína.La boloñesa de soja en casa es un triunfo, los niños lo comen fenomenal y hasta un amigo carnívoro a tope repitió, eso es buena señal, las hamburguesa también están muy buenas ...
dieta sana
vegetarianos
recetas vegetarianas
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No sólo ensaladas, verduras y hortalizas Descubre 11 vídeo recetas vegetarianas muy variadas. Platos en los que se combinan arroz y cereales con verduras; recetas en las que se usa carne vegetal; e ideas vegetarianas de comida rápida.
mijo
cereal integral
vegetarianos
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Continuo con el repaso que estoy haciendo de algunos alimentos y sus propiedades. Ya hemos hablado de los salvados de trigo y de avena, así como de la levadura de cerveza. Hoy, conoceremos un poco mejor al mijo. Aunque de nombre sea muy parecido al miso, no hay que confundirlos. El primer es un cereal y el segundo es un fermento de la soja. El mijo es un cereal integral, que posee grandes benef ...
recetas de segundos
Hamburguesas de Soja y Champiñones. Pan de Hamburquesas con Pipas